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E quindi due ricette quotidiane e tre ricettari, di cui uno dedicato alle proteine , perfetto per chi si allena o sensibile al tema. E un altro una guida per principianti, ideale per chi non ha ...
Io-Donna
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57 minuti fa
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Ricche di proteine e fibre, le lenticchie possono costituire una valida alternativa alle proteine animali, ma se non preparate correttamente possono causare gonfiore addominale . Ecco il trucco per ...
Il Messaggero
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2 ore fa
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Ecco i consigli del medico - nutrizionista: "L'antipasto: iniziare con verdure o proteine magre. Funziona perché rallenta l'assorbimento degli zuccheri che arriveranno con i primi. Il brindisi: ...
Torino Oggi.it
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5 ore fa
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Invece, la predatrice trascina, sì, il tenero sacchetto di proteine e zuccheri piovuto dal cielo fino al formicaio, ma, una volta lì, non lo divora. Anzi, lo sistema nella camera larvale e, insieme ...
La Stampa
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5 ore fa
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Ecco i consigli del medico - nutrizionista: "L'antipasto: iniziare con verdure o proteine magre. Funziona perché rallenta l'assorbimento degli zuccheri che arriveranno con i primi. Il brindisi: bere, ...
Huffington Post
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17 ore fa
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Per le proteine, meglio il pesce magro, leggero e nutriente. 2. Evita i digiuni punitivi Saltare i pasti dopo un pranzo o una cena abbondante è controproducente. Suddividere la giornata in cinque ...
Bari Today
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30-12-2025
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" Se avessi un budget molto limitato ma dovessi assumere tante proteine, cosa compreresti?" : mangerà per tre persone anche con poche risorse e si allenerà senza mai saltare un pasto. L'alimentazione ...
Wired
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30-12-2025
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Nutrienti e benefici delle uova Le uova rappresentano una fonte preziosa di nutrienti essenziali , tra cui le proteine e le vitamine del gruppo B, spesso difficili da ottenere da fonti vegetali. Uno ...
TuoBenessere
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30-12-2025
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Queste proteine possono iniziare ad accumularsi decenni prima della comparsa dei sintomi. Il sonno profondo, quindi, è come una disintossicazione notturna per il cervello, che aiuta a eliminare le ...
Torino Oggi.it
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29-12-2025
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La crescente domanda globale di proteine animali e la concentrazione dell'offerta in poche aree del mondo accentuano queste tensioni. In questo contesto, per Paesi strutturalmente importatori come l'...
The Watcher Post
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29-12-2025
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