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Meglio pane e olio, avocado o anche un quadratino di cioccolato fondente: attivano sazietà senza svegliare l'insulina", sottolinea Sara Farnetti , specialista in Medicina interna ed esperta in ...
LaPresse
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28-8-2026
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Margherita Lopes peso Salute sport Come capire se il peso in più accumulato in ferie è fatto di acqua o grasso? Le risposte di Sara Farnetti Abbiamo nuotato e fatto passeggiate, ma alla fine delle vacanze spesso ci ritroviamo con un paio di chili in più sulla bilancia. L'aumento di peso "non è indisciplina, è biologia che si ...
LaPresse
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28-8-2026
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