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Dal 'miracle morning' al sonno perfetto: perché in Corea del Sud le ore a letto sono diventate l'ultima frontiera della performance ...
DireGiovani.it
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8-10-2026
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Si chiama 'sleep maxxing' e punta a ottimizzare la qualità del sonno attraverso routine specifiche, dispositivi tecnologici e prodotti dedicati al riposo . A raccontare il fenomeno è il Korea Times . ...
Il Messaggero
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7-10-2026
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In Corea del Sud prende piede tra i giovani il "sleep maxxing", una tendenza che punta a ottimizzare la qualità del sonno attraverso routine, dispositivi tecnologici e prodotti dedicati al riposo.
Ansa
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7-10-2026
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