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La lombaggine si manifesta come un dolore acuto alla area lombare, che spesso può essere evocato da un trauma o da un sollevamento di pesi. I sintomi della lombaggine possono essere improvvisi e ...
DiLei
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6-5-2024
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sollevamento errato e frequente di pesi; . eccesso di sport (oppure sport non praticato correttamente );. il mal di schiena può essere una somatizzazione di ansia e stress; . dormire su un materasso ...
DiLei
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3-5-2024
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Gli allenamenti che combinano esercizi di resistenza , come il sollevamento pesi con attività aerobiche, come la corsa o il nuoto, sono particolarmente efficaci. L'esercizio di resistenza aiuta a ...
DiLei
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29-4-2024
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Sport intensi , come ad esempio il sollevamento dei pesi o attività che prevedano scatti e torsioni eccessivi, soprattutto quando non praticati correttamente. Postura sbagliata . Prevenire l'ernia ...
DiLei
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23-4-2024
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sollevamento regolare di pesi; . stress e ansia . alterata consistenza di feci per tanto tempo (soprattutto con feci non abbastanza morbidi da deidratazione o costipazione). Occorre tenere presente ...
DiLei
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23-4-2024
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Poi fa anche una rivelazione sulla possibile sorpresa: " Sergio Massida nel sollevamento pesi ". "Tregua olimpica": il conflitto Russia - Ucraina incombe su Parigi. Le Olimpiadi sono da sempre una ...
Virgilio - Sport
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17-4-2024
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Lavori pesanti o attività che coinvolgono sollevamento pesi (anche attività sportiva di alta intensità che aumenta il rischio di microtraumi): Sollevare pesi in modo improprio o lavorare in posizioni ...
DiLei
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11-4-2024
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... cercare di mantenere una postura corretta , evitare il sollevamento di pesi considerevoli, fare lieve attività fisica (ginnastica dolce, yoga , pilates), indossare scarpe comode. In caso di dolore ...
DiLei
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5-4-2024
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... e per il fatto che tendono a compattare meno il terreno per via della distribuzione dei pesi. Sono ... Qui la priorità viene generalmente data alla capacità di sollevamento . Le macchine che devono ...
13-2-2024
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Ma andiamo con ordine e prima torniamo ad una storia che ha del sensazionale : una neo mamma ha dichiarato di aver fatto così tanto sollevamento pesi durante la sua gravidanza, che la neonata è ...
superEva
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17-1-2024
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