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... è ricca di proteine e di acidi grassi essenziali come l'acido linoleico, è un inibitore naturale della fame nervosa, e quindi degli attacchi di fame notturni , ed un grande alleato contro la stipsi. ...
Bari Today
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7-9-2026
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L'esito varia: per alcuni prevale la stipsi, per altri la diarrea. In entrambi i casi, l'interpretazione cognitiva della sensazione fisica può intensificare il disagio. Esempi concreti di come l'...
TuoBenessere
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26-8-2026
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Ecco una panoramica delle principali opzioni: Psyllium (ispaghula) utile in stipsi funzionale e IBS - C; migliora consistenza e idratazione fecale. PHGG più delicata sul piano fermentativo; utile in ...
TuoBenessere
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24-8-2026
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Una dieta leggermente più ricca di fibre morbide (purè di verdure, frutta cotta) e liquidi aiuta anche cosa mangiare per sgonfiare la pancia quando la stipsi da farmaci crea gonfiore. Attenzione al ...
FoodBlog
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18-8-2026
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"Si deve bere olio di ricino per evitare la stipsi'' FALSO! Il transito intestinale in gravidanza è rallentato fisiologicamente e quindi è indicato mangiare cibi ricchi in fibra, bere molta acqua, ...
News Biella
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15-8-2026
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In presenza di eccesso batterico si sviluppano sintomi quali forte gonfiore, meteorismo, dolore addominale, diarrea o stipsi. Può accadere talvolta che i batteri proliferano dove non dovrebbero , ...
La Repubblica
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14-8-2026
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In caso di stipsi, privilegiare frutta ricca di fibra solubile e acqua (pera, prugna cotta); se la tendenza è a feci molli, scegliere alimenti più addensanti e delicati (banana ben matura schiacciata,...
FoodBlog
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10-8-2026
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Infine, un ruolo centrale nella prevenzione è svolto dagli stili di vita: obesità, stipsi, consumo di alcol e fumo sono tutti fattori che predispongono fortemente alle malattie neoplastiche. ...
Gazzetta di Salerno
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6-8-2026
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Per migliorare la stipsi bisogna introdurre una buona quantità di fibra alimentare , con verdure cotte o crude sia a pranzo che a cena, 2 - 3 porzioni di frutta e legumi almeno un paio di volte alla ...
Cliomakeup
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17-7-2026
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... fenomeno meglio noto come disbiosi intestinale, con conseguente acutizzazione di disturbi già presenti, come gonfiore addominale, stipsi o sindrome dell'intestino irritabile. Pur senza rinunciare ...
Torino Oggi.it
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15-7-2026
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