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... accanto a percorsi di carattere psicologico rivolti alla gestione dello stress e a laboratori pensati per sviluppare e rafforzare l'autostima . In crescita anche l'area dedicata alla vita digitale, ...
FriuliOggi
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28-8-2026
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Il 46,6% degli intervistati individua nello stress professionale il fattore principale che crea destabilizzazione, seguito dal 27,4% indicante il sovraccarico digitale. La mente è percepita come la ...
Sardegna News
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27-8-2026
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... la soluzione allo stress contemporaneo sembra trovarsi qui: in un ritorno consapevole all'... L'uso del digitale permette di registrare le osservazioni in tempo reale, garantendo che i dati siano ...
Nove da Firenze
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27-8-2026
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...tra lavoro e benessere personale Un aspetto spesso sottovalutato riguarda la gestione dello stress ... spinto dalla trasformazione digitale e dall'intelligenza artificiale. Tra i 30 e i 60 anni , ...
Business Online
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26-8-2026
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"Alla fine non ordino nulla, ma sento che mi aiuta un po' ad alleviare lo stress". Lo conferma ... quanto nella sensazione di non essere soli in uno spazio digitale piccolo e anonimo. La conversazione ...
Linkiesta
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26-8-2026
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... in Ohio, dove studia la psicologia digitale, al Washington Post. Secondo un sondaggio YouGov del ... possono essere efficaci quanto i farmaci contro l'ansia nel ridurre le sensazioni di ansia e stress. ...
Sardegna News
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25-8-2026
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Con IPlanet, l'energia che ti guida è fatta di colonnine diffuse, gestione digitale e promozioni ... mantenendo abitudini costanti e riducendo lo stress su componenti e percorrenze. In questo quadro, ...
Sanremo news.it
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25-8-2026
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La conseguenza è un calo d'attenzione e un aumento dello stress. L'OSH Pulse 2025 di EU - OSHA, ...di nuovo a un'attività che richiede concentrazione profonda " evidenzia Feroli " La salute digitale ...
Napoli Today
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24-8-2026
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... che sia una classica agenda cartacea o un'applicazione digitale, per avere sempre una visuale ... Per passare all'azione senza stress c'è la regola dei 2 minuti: se un'incombenza scolastica richiede ...
Sardegna News
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24-8-2026
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Questo allena la resilienza mentale e la gestione dello stress, doti utilissime anche nella vita ... eccole spiegate per voi Arrow Golee , piattaforma italiana per la gestione digitale delle ...
Vanityfair
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23-8-2026
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