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Dov'è lo spazio per l'improvvisazione? L'amica che ti chiama all'ultimo per un calice di vino o una tisana e una sessione intensiva di yapping (cioè: blaterare per ore) ti rimette in sesto. Ma anche ...
Vanityfair
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10-9-2026
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pane, formaggio, frutta) per energia stabile; - Kit anti - stress nello zaino: bottiglietta d'acqua, tisana, barretta di cereali, elastico per capelli, auricolari per 5 minuti di musica; - Routine di ...
TuoBenessere
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9-9-2026
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Un thermos di tisana allo zenzero o tè verde offre polifenoli e idratazione. La pausa è anche occasione per una breve camminata, utile a modulare la risposta glicemica postprandiale e favorire il ...
TuoBenessere
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7-9-2026
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Quando scatta la voglia di piluccare, prova a bere una tisana, fai una passeggiata o sgranocchia finocchi e carote crude. Il corpo si riabituerà in pochi giorni. Gestisci la voglia di dolce con ...
ViterboNews24
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6-9-2026
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E diventa maestra di benessere: ci si disintossica dallo stress e si ritrova energia vera tra una tisana alle erbe, una sauna al profumo di bosco e una passeggiata distensiva. Niente sport estremi, ...
James Magazine
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5-9-2026
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Combinazioni utili includono: 1) tisana di timo nel tardo pomeriggio, 2) cucchiaino di miele prima di dormire per la tosse secca, 3) doccia tiepida serale per favorire umidità controllata. Evitare ...
TuoBenessere
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4-9-2026
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... una buona abitudine serale, come una lettura o una tisana, rende più semplice prepararsi al riposo. Gestire lo stress senza trascurare le proprie esigenze Gli impegni professionali, familiari e ...
News Biella
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2-9-2026
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...- Pratica mattutina Ore 11.00 - Tisana e condivisione Ore 11.45 - Cerchio di consapevolezza Ore 12.00 - Spazio libero Ore 13.00 - Pasto e riposo Ore 15.30 - Pratica pomeridiana Ore 17.00 - Tisana e ...
Spiritual
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1-9-2026
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Esempi di menu per pelle luminosa Colazione yogurt naturale con fragole e semi di girasole; pane integrale con crema di mandorle; acqua o tisana. Qui si combinano antiossidanti vitamina E e proteine ...
FoodBlog
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29-8-2026
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16:30 Pratica di riequilibrio "La sfera energetica" & tisana depurativa. 18:00 Mindfulness "Automassaggio interiore" - 20:00 Cena vegetariana light. • Domenica: 09:00 Risveglio Energetico (...
Spiritual
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24-8-2026
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