Per prima cosa si prepara una tisana con il mix di fiori versandone un cucchiaio raso in mezza tazza di acqua bollente e lasciando poi raffreddare. In una ciotola si sistemano invece due cucchiai di ...
La sera chi fa fatica a riposare bene può sorseggiare una tisana rilassante a base di tiglio, camomilla, melissa e passiflora da consumare circa trenta minuti prima di andare a ...
I lassativi naturali più forti sono i lassativi antrachinonici, cioè senna, rabarbaro, frangola e cascara, che si possono trovare in tisana, capsule, compresse o altri estratti. Gli antrachinoni sono ...
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