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Essa contiene triptofano , un aminoacido che il corpo trasforma in serotonina , un neurotrasmettitore noto per le sue proprietà antidepressiva . Un piatto di pasta non solo nutre il corpo, ma può ...
TuoBenessere
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27-12-2025
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Nel nostro corpo, quando assimiliamo un alimento, avvengono delle reazioni biochimiche, e alcuni cibi contengono sostante come il triptofano (uova, pesce e formaggi), indispensabile per la sintesi ...
Il Messaggero
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26-12-2025
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Nel nostro corpo, quando assimiliamo un alimento, avvengono delle reazioni biochimiche, e alcuni cibi contengono sostante come il triptofano (uova, pesce e formaggi), indispensabile per la sintesi ...
Il Gazzettino
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26-12-2025
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... perché favorendo l'assorbimento da parte del cervello del triptofano favorisce la produzione di serotonina, che è considerata l'ormone del buon umore. E poi c'è l'effetto sul microbiota, perché la ...
Torino Oggi.it
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15-12-2025
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... perché favorendo l'assorbimento da parte del cervello del triptofano favorisce la produzione di serotonina, che è considerata l'ormone del buon umore. E poi c'è l'effetto sul microbiota, perché la ...
News Biella
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15-12-2025
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... perché favorendo l'assorbimento da parte del cervello del triptofano favorisce la produzione di serotonina, che è considerata l'ormone del buon umore. E poi c'è l'effetto sul microbiota, perché la ...
TV7
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15-12-2025
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Le persone con un maggiore sostegno hanno presentato cambiamenti positivi nei metaboliti del triptofano, composti prodotti dai batteri intestinali, che regolano l'infiammazione, la funzione ...
News Biella
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5-12-2025
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Le persone con un maggiore sostegno hanno presentato cambiamenti positivi nei metaboliti del triptofano, composti prodotti dai batteri intestinali, che regolano l'infiammazione, la funzione ...
Leggo
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4-12-2025
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Alimentazione equilibrata: Includi nella tua dieta cibi ricchi di omega - 3, come il salmone, e alimenti che favoriscono la produzione di serotonina, come quelli contenenti triptofano. Opta per pasti ...
Icon
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2-12-2025
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E se vuoi sfruttarne il potere rilassante, prova a mangiarne una manciata prima di dormire: contengono triptofano , un amminoacido che favorisce la produzione di serotonina e melatonina, gli ormoni ...
superEva
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1-11-2025
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