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Ecco i consigli degli esperti per proteggersi dal caldo, ottimizzati per una lettura rapida: - Idratazione e Alimentazione Bevi regolarmente : non aspettare di avere sete. Evita bevande gelate : ...
Il gazzettino di Brindisi
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26-6-2026
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... Da oggi a domenica BOLLINO ROSSO, 26 - 27 - 28 giugno Non uscire nelle ore più calde Consuma pasti leggeri Bevi molta acqua Fai attenzione alla conservazione di cibo e farmaci Nella giornata di ...
104News
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26-6-2026
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... Bresaola e Melone in una versione 'mangia e bevi' La snackification apre la strada a nuove modalità di consumo, anche in formato 'mangia e bevi'. Questa ricetta trasforma il tradizionale abbinamento ...
Leggo
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25-6-2026
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Bevi molta acqua (almeno un litro e mezzo al giorno) e mangia frutta fresca. Evita invece bevande alcoliche, zuccherate e contenenti caffeina. Segui un'alimentazione equilibrata e consuma pasti ...
Il Messaggero
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25-6-2026
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... Oggi, giovedì 25 giugno, BOLLINO ARANCIONE Domani venerdì 26 e sabato 27 giugno BOLLINO ROSSO Non uscire nelle ore più calde Consuma pasti leggeri Bevi molta acqua Fai attenzione alla conservazione ...
104News
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25-6-2026
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Per rafforzare il legame con i consumatori, Gaudianello ha lanciato il concorso 'Se bevi Gaudianello, vinci la spesa' . La collaborazione tra Nimai e Gaudianello proseguirà con la gestione dei canali ...
Engage
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24-6-2026
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... Oggi, mercoledì 24 e domani giovedì 25 giugno BOLLINO ARANCIONE Dopodomani venerdì 26 giugno BOLLINO ROSSO Non uscire nelle ore più calde Consuma pasti leggeri Bevi molta acqua Fai attenzione alla ...
104News
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24-6-2026
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Idratati sempre: bevi almeno 2 litri d'acqua al giorno, anche senza sete. Evita alcol e limita caffè. 2. Pasti leggeri: frutta, verdura, yogurt. Riduci cibi grassi e pesanti che aumentano la ...
TraniViva.it
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23-6-2026
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- Bevi liquidi, moderando l'assunzione di bevande gassate o zuccherate, tè e caffè. Evita, inoltre, bevande troppo fredde e bevande alcoliche. - Segui un'alimentazione leggera, prediligendo pasta e ...
104News
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23-6-2026
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Per abbassare la temperatura corporea e sentire meno caldo bevi molte bevande fresche e leggere, mangia tanta frutta e alimenti ad alto contenuto di umidità, applica un panno bagnato su polsi e collo ...
Verona Sera
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23-6-2026
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