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Il Mindful Eating , o alimentazione consapevole, ci invita a vivere il momento presente, a osservare i nostri pensieri e le nostre emozioni legate al cibo senza giudizio, e a riscoprire il piacere di ...
TuoBenessere
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3-8-2025
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Le esperienze sensoriali e immersive come SYNAESTHESIA, la passeggiata sensoriale al buio, il laboratorio di mindful eating, e le installazioni in realtà aumentata con Ellebi Labs e 3D Plus. I ...
Ionio Notizie
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2-8-2025
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... anche in vacanza, per recuperare un rapporto più sereno con il cibo ? Getty Images Cibo e sensi di colpa: i consigli utili 'Una delle strategie più efficaci è quella della mindful eating , ovvero ...
Io-Donna
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29-7-2025
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La pratica del mindful eating , ovvero mangiare consapevolmente, sta diventando sempre più diffusa. Invece di concentrarsi solo sugli alimenti, questa tendenza promuove l'attenzione al processo di ...
QuiFinanza
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25-7-2023
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Sentiamo parlare sempre più spesso di mindful eating o alimentazione consapevole , ovvero una disciplina che ci invita a connetterci maggiormente con i nostri bisogni e il nostro corpo per vivere ...
DiLei
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17-4-2023
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