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Basti pensare che oltre a essere versatile è anche un cibo ricco di Omega 3, ovvero acidi grassi polinsaturi dalle proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e metaboliche. Ma la selezione degli ...
Libero Tecnologia
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9-8-2023
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Ad esempio, effetti antiossidanti si possono ottenere anche con gli albumi delle uova , ricchi di proteine, o il salmone , ricco di Omega - 3, o ancora con le giuste dosi di mirtilli, avocado e ...
Virgilio - Notizie
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4-8-2023
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Il pesce e le alghe, elementi essenziali di questa prelibatezza, sono ricchi di iodio, offrendo anche proteine di alta qualità, Omega 3 e ferro , che contribuiscono al benessere generale dell'...
superEva
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3-8-2023
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Alcune definizioni comuni includono alimenti vegetali con un alto contenuto di antiossidanti , proteine, omega - 3, minerali o fibre . Le definizioni si concentrano spesso su alimenti vegetali, in ...
QuiFinanza
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25-7-2023
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Questo frutto verde contiene acidi grassi omega - 3, vitamine A, D ed E. Puoi gustare l'avocado spalmato su una fetta di pane tostato, trasformarlo in guacamole piccante o frullarlo per preparare un ...
QuiFinanza
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25-7-2023
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In particolare, ci sono molecole come fosfolipidi e grassi insaturi ad alta concentrazione di Omega 3 , che risultano importanti per i loro effetti benefici sul sistema cardiovascolare e sul muscolo ...
DiLei
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3-7-2023
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In alternativa, si può scegliere come fonte di lipidi l'avocado (la dieta del Dottor Hyman consiglia l'assunzione di grassi omega 3 per via della loro carica antinfiammatoria). Lo stesso schema, ...
DiLei
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3-7-2023
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Anche se il pesce crudo può essere una fonte importante di proteine e acidi grassi omega - 3, può tuttavia essere contaminato da batteri e parassiti che possono provocare malattie. In sostanza, è ...
DiLei
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29-6-2023
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Anche gli acidi grassi omega - 3 , presenti in alimenti come salmone, trota, sgombro e acciughe, sono utili per aiutare il micio a liberarsi di questo antipatico disagio. Ricorda che, quando il tuo ...
DiLei
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28-6-2023
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Qualora fosse necessario, assumere anche integratori proteici o contenenti nutrienti essenziali, come gli omega - 3, alcune vitamine (vitamina D, E; C) e oligoelementi, può essere una strategia ...
DiLei
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21-6-2023
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