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Per restare in forma non sevrono diete drastiche e rinunce estreme. Questa è la tesi di Magnus Lygdbäck , nutrizionista e personal trainer svedese che vanta fra i suoi clienti Katy Perry e Ben Affleck . Ancora più importante del conteggio delle calorie a ogni pasto, spiega al Corriere della Sera, bisogna 'godersi il cibo ...

La culturista ha aperto anche una palestra, dove insegna come personal trainer. La sua storia vuole essere un monito per tutte le donne che vogliono rinascere: 'Vorrei dire a tutte le 50enni che ...

Raffaele De Benedictis , personal trainer abruzzese, ha sorpreso il pubblico e la giuria per essere diventato il 'sosia' di nell'interpretazione di Questa è la mia vita. Non solo il trucco, il ...

Da qualche tempo la romanordina ha una nuova passione: il ballo. Non sei abbastanza di Roma Nord se non frequenti almeno un corso di salsa, rumba o tango. Il personal trainer che fa tanto anni 2000 è stato sostituito dal maestro di danza: nuovo santone delle sciure dell'alta società. Una specie di Ballando con le Stelle, dove le stelle (ovviamente) sono ...

... Freedom + MasterClass Super Jump con la personal trainer Jill Cooper. Il programma si aprirà alle ore 12,15 con Freedom: una camminata di riscaldamento, tra i caruggi del bellissimo centro storico, ...

Allenarsi in menopausa. Come superare la stanchezza e ritrovare energia? Ogni settimana la Personal Trainer Maria Luisa Valente offrirà strategie pratiche e sicure per affrontare con energia e in sicurezza questa fase della vita, che riguarda tutte le donne ben prima dei 50 anni. Dai ...

Chi sono i personal trainer delle celeb guarda le foto La longevit come progetto Questi principi fondamentali della sua quotidianit forgiano l idea che il wellness sia sacro, che sia la priorit ...

Per lei in palestra climbmill (le scale), il multipower, gli stacchi, gli squat e i manubri e tanto altro senza sosta, seguita dal personal trainer. Come era accaduto a la Divina, anche Diletta, ...

... condotto dalla professoressa Rosa Stella Colombo insieme a Maria Chiara De Capitani , coach, personal trainer ed insegnante di scienze motorie della scuola media di Olgiate Molgora. In questo ...

Dice di allenarsi tutti i giorni, è vero, ma con la solita autoironia: " fa tutto il personal trainer ", rivela. Lui invece " non fa quasi niente ". È il suo modo di smontare l'idea della star ...