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Inizia poi a fare piccole flessioni di caviglia e di ginocchio anche in sinergia con i respiri che fai sia a livello diaframmatico che clavicolare alto. Questo ti consente di avere un buon assetto ...
DiLei
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2-8-2022
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Puoi aggiungere delle flesso - estensioni andando a metterti in posizione di semi - squat e inarcando e flettendo la colonna con respiri profondi e coinvolgendo il rachide cervicale in questo ...
DiLei
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2-8-2022
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A volte, la cosa più importante nell'arco di una giornata è la pausa che facciamo tra due respiri profondi. (Etty Hillesum). A partire da oggi, tratta tutti quelli che incontri come se stessero per ...
DiLei
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31-7-2022
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Respiri piano per non far rumore, ti addormenti di sera e ti risvegli col sole. Sei chiara come un'alba, sei fresca come l'aria. (Albachiara). Frasi delle canzoni d'amore di Alessandra Amoroso. Una ...
DiLei
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26-7-2022
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Le labbra si stancano, i respiri si placano, i battiti diminuiscono, gli orizzonti si restringono. Senti solo il peso delle cose non fatte, delle promesse non mantenute. E dal soffitto le domande ti ...
DiLei
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25-7-2022
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L'odore, i respiri, la cute. Potrebbe trattarsi di un bacio appassionato o di un bacio molto lento, conoscitivo, dolce. Il tessuto cerebrale cerca il contatto di un altro tessuto cerebrale, andrebbe ...
DiLei
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21-7-2022
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La vita non si misura attraverso il numero di respiri che facciamo, ma attraverso i momenti che ci lasciano senza respiro. (Maya Angelou). Coglierei per te una stella dal cielo e la chiuderei in uno ...
DiLei
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26-6-2022
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Secondo il SSN 'il russare è causato da elementi come la lingua, la bocca, la gola o le vie aeree del naso che vibrano mentre respiri. Succede perché queste parti del tuo corpo si rilassano e si ...
superEva
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29-5-2022
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Con questa durata andiamo ad aiutare anche il sistema cardiocircolatorio e respiratorio, ripulendo tutto il corpo dalle tossine attraverso i nostri respiri profondi. Migliora tutta la circolazione ...
DiLei
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22-5-2022
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Sentite i respiri, curate la pelle, sorridete soddisfatti/e alla vita e alla ricchezza che ...
DiLei
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18-5-2022
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