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Questo potrebbe "educare" l'organismo a seguire il ritmo circadiano, rilassandosi quando fa buio e attivandosi alle prime ore del mattino. Regolare il proprio orologio biologico può contribuire a ...
DiLei
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9-1-2023
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Al contrario, se si esagera con la luce di sera (anche quella del computer o degli schermi di smartphone o tablet ha significato, si tende a ritardare il ritmo circadiano. Conclusione: lo studio ...
DiLei
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15-12-2022
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Il cosiddetto "ritmo circadiano" del nostro organismo (cioè l'orologio interno che regola i ritmi sonno - veglia) è fortemente influenzato dalla luce del sole. Quindi, per dormire meglio, è ...
QuiFinanza
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17-11-2022
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Pier Luigi Rossi - abbiamo un profilo ormonale cadenzato sul ritmo circadiano della secrezione degli ormoni con azioni favorenti il risveglio energetico per affrontare la giornata. Dopo il lungo ...
DiLei
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17-10-2022
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I nostri corpi seguono un ritmo circadiano , per questo più gli orari in cui si va o dormire o ci si sveglia sono irregolari, maggiore è il rischio di sviluppare obesità, ipertensione, glicemia ...
DiLei
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27-9-2022
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Gli ormoni vengono secreti dal nostro corpo secondo un ritmo circadiano che a sua volta varia da persona a persona in relazione al nostro stile di vita. In passato si pensava che questa dieta potesse ...
DiLei
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27-9-2022
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Molti dei processi biologici del corpo sono governati dall'orologio interno del corpo, noto dal punto di vista medico come ritmo circadiano . Anche la minima interruzione della routine può spingere ...
superEva
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23-9-2022
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L'interruzione del ritmo circadiano si manifesta in diversi quadri, dall' ansia in forma grave fino alla schizofrenia e alla sindrome di Tourette, caratterizzata da gravi tic. L'analisi dei ...
DiLei
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10-9-2022
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" Conservare l'orario 'estivo' consentirebbe di evitare tutti quei disturbi derivanti da alterazioni del ritmo circadiano per il passaggio ora legale/ora solare, che riguardano un'ampia fascia di ...
DiLei
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8-9-2022
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... ad esempio premendo il pulsante snooze perché può alterare il ritmo circadiano o l'orologio interno . "Un ritmo circadiano irregolare può avere un effetto negativo sulla capacità di una persona di ...
superEva
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1-8-2022
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