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Anche un'alimentazione regolare e il sonno di qualità contribuiscono a ridurre l' infiammazione ... In realtà, è considerato più sicuro di altri analgesici, ma non è privo di rischi soprattutto ad alte ...
TuoBenessere
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25-9-2026
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... un terzo dichiara inoltre di aver avuto almeno un colpo di sonno al volante. La ricerca non misura ... Fra chi conosce questo tipo di assistenza, l'85% dichiara che si sentirebbe più sicuro con un ...
La Mia Finanza
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24-9-2026
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... dal miglioramento del sonno alla costruzione della resilienza . Ogni percorso è modulare: il ... senza mai uscire dall'ecosistema sicuro della piattaforma. Tutti i dati sono hostati in Svizzera e ...
TuoBenessere
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23-9-2026
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... provare a rispettare orari regolari per il sonno, i pasti e lo studio aiuta il cervello a ritrovare stabilità. La prevedibilità delle giornate agisce come un ancoraggio sicuro in mezzo alla tempesta ...
Controcampus.it
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23-9-2026
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...memoria immunitaria contro alcune malattie disponiamo poi di uno strumento decisamente più sicuro ... un sonno adeguato, un' alimentazione varia ed equilibrata e una regolare attività fisica , ...
Vanityfair
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22-9-2026
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... quindi sono sicuro di non aver visto molti segnali. Il punto più basso è arrivato a dicembre. Aveva una grave mancanza di sonno, una depressione molto profonda e pensieri invadenti", ha raccontato. ...
SKY Tg24
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21-9-2026
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... dall'inattività fisica alla qualità del sonno). Una consapevolezza che rafforza l'importanza della ... Significa garantire un ambiente sicuro e strutturato, applicare quotidianamente tecniche non ...
VareseNews
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21-9-2026
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Il suo segreto? In inverno entra in una specie di sonno profondo chiamato torpore. Rallenta il ... Perché lo storione di lago è in pericolo? Purtroppo, essere longevi non basta per stare al sicuro. Gli ...
Focus Junior
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21-9-2026
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... ma come e cosa quello schermo sostituisce: sonno, relazioni, gioco, capacità di tollerare noia e ...tra famiglie che scelgono di adottare le stesse prassi quotidiane per promuovere un uso sicuro e ...
Treviso Today
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21-9-2026
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L'affaticamento visivo, causato da un uso prolungato di schermi o dalla mancanza di sonno, può ... deciso e sicuro. Gli occhi vengono utilizzati come strumento di presenza e controllo, che definisce i ...
Il giornale di Lucera
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21-9-2026
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