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... la memoria a lungo termine e la flessibilità mentale, creando quella che gli esperti definiscono ... Impatto emotivo e sociale: stress, empatia e club del libro Oltre ai cambiamenti anatomici, la ...
TuoBenessere
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16-9-2026
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Nel complesso, lo studio collega la lettura per piacere a meno stress, più empatia, maggiore ... Oltre a ridurre i problemi legati alla salute mentale. Chi legge da anziano, invece, ha un rischio più ...
Focus Junior
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16-9-2026
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Una camminata all'aria aperta stasera ti aiuterà a smaltire lo stress. CANCRO Amore " La giornata ... L'energia mentale sostiene alla perfezione la resistenza fisica. SCORPIONE Amore " Clima ...
Treviso Today
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16-9-2026
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... promuovendo un ambiente scolastico più sereno e meno incline a stress inutili. L'iniziativa, ... riportando la comunicazione scolastica entro binari temporali corretti che tutelano la serenità mentale ...
Controcampus.it
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16-9-2026
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Per scaricare lo stress può essere utile dedicarsi a un'attività fisica moderata. Oroscopo Paolo ... Anche il benessere generale beneficia di una maggiore tranquillità mentale, permettendovi di ...
Super Guida TV
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16-9-2026
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... però, che questa spossatezza di Goggia non sia data da un forte senso di stress. Gli ultimi mesi ... Il calo di abilità avuto in Argentina potrebbe quindi essere stato dato da un 'down' mentale, ora non ...
Il Riformista
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15-9-2026
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... il sonno e i livelli di stress. Le ricerche più recenti evidenziano come il tempo trascorso nel tragitto casa - lavoro possa influenzare negativamente il benessere fisico e mentale, a meno che non ...
TuoBenessere
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15-9-2026
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...lettore in un viaggio alla scoperta delle pratiche più efficaci per il benessere fisico e mentale. ... Questa pratica è riconosciuta per la sua efficacia nel trattamento di dolori cronici, stress e ...
TuoBenessere
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15-9-2026
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...Con l'aumento dei costi sanitari e la crescente consapevolezza dell'importanza della salute mentale,... Le aziende stanno riconoscendo che il lavoro sedentario, lo stress e una cattiva alimentazione sono ...
TuoBenessere
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15-9-2026
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... ma credo di essermi preparato al meglio sotto più aspetti, da quello fisico a quello mentale". ... alcune situazioni sono difficili da gestire perché entrano in campo diversi fattori come lo stress, l'...
News Biella
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15-9-2026
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