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... il dolore intenso con crampi addominali, la diarrea o la stitichezza (spesso alternate) e la stanchezza cronica, oltre al malassorbimento e alle conseguenti carenze nutrizionali (vitamina B12, ferro,...
La Repubblica
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14-8-2026
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È fonte di vitamina B12 coinvolta nella formazione dei globuli rossi, e di vitamina D importante per l'equilibrio del sistema immunitario e l'assorbimento del calcio. Tra i minerali spiccano fosforo ...
FoodBlog
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13-8-2026
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L'uso prolungato interferisce inoltre con la sintesi della vitamina B12, provocando possibili danni neurologici permanenti, intorpidimento degli arti e deficit motori, oltre al pericolo di gravi ...
Milano Today
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10-8-2026
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Sudtirol ? Venezia accende la 27a giornata della Serie B 2025 - 26: si gioca allo Stadio Druso di Bolzano sabato 28 febbraio 2026 alle 15:00. Sfida d'alta quota per i biancorossi contro la capolista: ...
Virgilio - Sport
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28-2-2026
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Il tuorlo , a lungo demonizzato, contiene inoltre vitamina B12 , vitamina D , iodio , selenio , oltre a luteina e zeaxantina , carotenoidi preziosi per la salute degli occhi e la prevenzione della ...
superEva
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23-1-2026
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Nel suo intervento a Pianeta B12 , Berrino ha lanciato un messaggio chiaro: evitate di bere da lattine , anche se contengono semplicemente acqua gassata o birra artigianale. Il problema, spiega l'...
superEva
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16-5-2025
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Le uova, indipendentemente dal colore del tuorlo, contengono proteine di alta qualità, vitamine (come la B12 e la D), minerali (fosforo e selenio) e grassi sani . Un tuorlo più scuro potrebbe ...
superEva
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15-1-2025
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... se si prende come riferimento una porzione di 100 grammi, un piatto di vongole cotte contengono 98,9 mg di vitamina B12. Se da una parte un piatto di spaghetti alle vongole può piacere a molti, non ...
superEva
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14-11-2024
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Le uova sono ricche di aminoacidi essenziali e contengono anche vitamine e minerali i mportanti come la vitamina B12, il ferro e il selenio. Puoi consumarle sotto forma di omelette o uova strapazzate,...
DiLei
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17-7-2024
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Inoltre, il tempeh è ricco di vitamine del gruppo B, come la vitamina B12, che svolge un ruolo chiave nella produzione di energia e nella funzione del sistema nervoso. Jackfruit. Questo frutto ...
DiLei
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17-7-2024
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