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Quando la pressione tende a salire, la tavola può diventare un alleato concreto. La dieta DASH riduce il sodio aumenta frutta, verdura e cereali integrali, e privilegia latticini magri, legumi e pesce.
TuoBenessere
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23 ore fa
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Dieta arcobaleno significa organizzare i pasti selezionando frutta e verdura in base al loro colore, così da assicurare un assortimento naturale di fitocomposti, vitamine e minerali. L'idea è semplice:...
FoodBlog
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30-8-2026
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Si fa più vicino il riassetto di Delfin, la holding lussemburghese della famiglia Del Vecchio, che controlla il 32,4% di EssilorLuxottica . La cassaforte è ferma da oltre quattro anni perché gli otto ...
La Stampa
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30-8-2026
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Dieta arcobaleno significa portare nel piatto una varietà di colori naturali per ottenere un profilo ampio di fitonutrienti . L'idea è semplice: ogni colore di frutta e verdura racchiude composti ...
FoodBlog
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29-8-2026
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Le vacanze estive sono spesso sinonimo di relax, ma anche di eccessi alimentari. Tra aperitivi, gelati e pasti disordinati, non è raro ritrovarsi con qualche chilo di troppo e una fastidiosa pancia ...
TuoBenessere
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29-8-2026
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Dagli orti dei semplici alle cucine d'autore, cinque piatti dove timo, cerfoglio, basilico, borragine e le altre spontanee lombarde cambiano davvero il gusto
Milano Repubblica
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29-8-2026
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Ore 18 - Newsletter Il punto serale sulle notizie del giorno Iscriviti e ricevi le notizie via email Un amore, quello di Dua Lipa per l'Italia, che va ben oltre le vacanze: è del resto nel nostro ...
Il Messaggero
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28-8-2026
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Contorni di stagione in 20 minuti: piastra, forno e padella I contorni di verdure espressi sono preparazioni veloci che valorizzano prodotti freschi con cotture brevi e calore diretto. L'obiettivo è ...
FoodBlog
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28-8-2026
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- - > Dove mangiare a ? La Capitale è una delle destinazioni gastronomiche più interessanti d'Italia, con un'offerta che spazia dalle trattorie storiche ai ristoranti gourmet, dalle pizzerie d'autore ...
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28-8-2026
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Top News - Newsletter Ogni giorno le notizie più lette della giornata Iscriviti e ricevi le notizie via email Anche in piena estate la Fondazione Serena Messanelli Zweig , nuovo polo culturale dell'...
Il Mattino
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28-8-2026
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