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Abbonati per leggere i nostri approfondimenti della sezione Dossier Tra le discipline previste ci saranno hatha yoga, pilates, total body, allenamento funzionale, capoeira, mobility, posturale, jump ...
Il Pescara
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20-5-2026
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Ribattezzata Body Jump , consiste nell'effettuare serie di salti ed esercizi specifici utilizzando un apposito tappeto elastico che generalmente va dagli 80 ai 110 cm di diametro . Le discipline ...
DiLei
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30-6-2024
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... come riporta Eatthis.com, è dedicato al Total Body Power. Questo consiste in strappi con manubri ruotati con spinte dell'anca usando i pesi. Poi spider plank e serie rapide di jump squat. Al terzo ...
superEva
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10-9-2022
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