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Corsa 2x (ripetute brevi 8×200 m), nuoto 1x ritmo costante 1.5 - 2 km, palestra 1 - 2x full - body. Aumentare CHO a 0,7 - 1 g/kg nei giorni intensi; introdurre 20 - 30 g CHO durante se >70'. ...
TuoBenessere
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6-9-2026
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... dal 2027 cambiano i requisiti: novità Economia Guerra Iran - Usa, quanto sono costati i sei mesi di conflitto Economia Bozza Ue per limitare gli affitti brevi, cosa cambia in Italia
SKY Tg24
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6-9-2026
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... dal 2027 cambiano i requisiti: novità Economia Guerra Iran - Usa, quanto sono costati i sei mesi di conflitto Economia Bozza Ue per limitare gli affitti brevi, cosa cambia in Italia
SKY Tg24
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6-9-2026
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... dal 2027 cambiano i requisiti: novità Economia Guerra Iran - Usa, quanto sono costati i sei mesi di conflitto Economia Bozza Ue per limitare gli affitti brevi, cosa cambia in Italia
SKY Tg24
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6-9-2026
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... i cui tempi non sono così brevi. Ma da giovedì i bambini dovranno portarsi almeno la merendina a scuola, senza contare che dal 21 settembre riaprirà la mensa perché alla Colombo tutti gli alunni ...
Il Gazzettino
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6-9-2026
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D'altra parte è anche necessario consentire alla ditta di eseguire le lavorazioni e ripristinare la normale viabilità in tempi brevi. Il percorso L'impresa in ogni caso ha l'obbligo di garantire l'...
Il Gazzettino
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6-9-2026
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Difficile immaginare che un accordo tra Mosca e Kyiv, l'unico in grado di togliere ossigeno alle formazioni filorusse di estrema destra che punteggiano l'Europa si realizzi in tempi brevi. Lo ...
La Stampa
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6-9-2026
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... conoscenza del mestiere, relazioni con la clientela e patrimonio professionale sono difficilmente sostituibili in tempi brevi. Il quadro diventa ancora più delicato osservando l'altra faccia del ...
L'Opinionista
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5-9-2026
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Brevi momenti in cui perdi la rotta, ma subito tomi in groppa a cavalcare la vita. Una meta? Ma ne abbiamo proprio bisogno? La meta è il bello; la meta è il giusto; la meta è la vita stessa. Occhi ...
Radio Senise Centrale
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5-9-2026
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Un'epidemia di queste dimensioni non può essere affrontata con interventi brevi o frammentari. Bisogna garantire che le équipe possano lavorare anche nelle zone più difficili da raggiungere e che, ...
Vanityfair
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5-9-2026
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