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Summer reset: la routine anti - cortisolo per le vacanze del trainer Christian Boceda Il vero lusso dell'estate è riuscire a staccare davvero. Christian Boceda, Personal Trainer e founder di CB Coaching, spiega come abbassare i livelli di stress con una semplice ...
Io-Donna
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17-8-2026
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Come spiega il personal trainer e founder di CB Coaching Christian Boceda , quello che viene comunemente definito l'ormone dello stress è un ormone spesso demonizzato e considerato all'origine di ...
Vanityfair
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9-8-2026
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