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Il tetto del 10% di grassi sul totale calorico giornaliero, inferiore alle raccomandazioni per una ... Restrizioni alimentari : seguire una dieta prevalentemente vegetariana a basso contenuto di grassi,...
DiLei
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19-3-2024
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È un approccio nutrizionale non solo a basso contenuto di carboidrati e grassi . Non serve contare ... Quasi tutte le diete con un apporto calorico giornaliero con meno di 1.000 kcal consentono, infatti,...
DiLei
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15-3-2024
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... gli azuki sono considerati benefici per il loro basso indice glicemico e il contenuto di ... Tuttavia, una volta cotti, l'apporto calorico scende notevolmente. Ciò vuol dire che sono alimenti che ...
DiLei
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13-3-2024
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In questo caso, dato il loro contenuto calorico, meglio badare alle quantità, non eccedendo con il numero di olive a porzione. 5 olive Kalamata ad esempio, apportano circa 90 kcal e possono essere ...
DiLei
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12-3-2024
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Hanno infatti un profilo nutrizionale molto interessante, che abbinato ad un basso contenuto calorico li rende perfetti anche per chi è a dieta. Vi sono importanti quantità di antiossidanti , che ...
DiLei
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10-3-2024
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In generale, il songino è estremamente leggero e poco calorico, consigliato per chi ha problemi di ... Per quanto riguarda il contenuto vitaminico, spiccano in particolar modo la vitamina C , importante ...
DiLei
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4-3-2024
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Ha un basso contenuto calorico e per questo rientra a pieno titolo tra i cibi inclusi nelle diete dimagranti. Inoltre, contiene fitocomposti come l'apigenina e la luteolina, che hanno proprietà ...
DiLei
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1-3-2024
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A fronte di un apporto calorico pressoché irrilevante, dal momento che un cucchiaio di mentastro ... Il contenuto di antiossidanti , di cui il mentastro verde è particolarmente ricco, lo rende un ...
DiLei
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28-2-2024
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... cioè tutti quelli alimenti che apportano tantissime calorie ma non hanno un contenuto importante ... comunque, molto calorico. Naturalmente, non bisogna cadere nell'errore di demonizzare tutti i grassi ...
DiLei
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28-2-2024
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... optando per varianti a ridotto contenuto di grassi e abbinandola a alimenti ricchi di fibre e ... ecco il punto critico: entrambi sono ricchi di zuccheri e il piatto risulta essere piuttosto calorico. ...
superEva
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27-2-2024
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