detox

Il digital detox è da tempo promosso anche da influencer , che per periodi di tempo più o meno lunghi decidono di staccare dai social network per dedicarsi a se stessi. Nella scelta di un dumb phone, ...

Digital Detox selettivo: Evitate di confrontare la vostra vita con le vacanze spettacolari degli influencer su Instagram. Mettete il telefono in modalit non disturbare per qualche ora . Piccoli ...

Sempre più destinazioni propongono vacanze all'insegna del silenzio, del digital detox e del relax. Il trend del cosiddetto "Sleep tourism" ha subito un'impennata negli ultimi anni a causa di stili di vita sempre più frenetici e degli strascichi della pandemia. Dormire bene è in ...

... Ha molteplici benefici , infatti migliora la circolazione sanguigna e linfatica, aiuta la digestione, ha un effetto detox e porta un miglioramento in caso di problematiche muscolari e articolari. ...

A differenza dei prodotti legati al detox, l'allenamento indoor non si esaurisce con la fine dell'inverno: dopo il fisiologico calo primaverile, l'interesse per tapis roulant e cyclette torna a ...

È preferibile infatti evitare digiuni prolungati e rimedi detox estremi, puntando su un ritorno graduale a un'alimentazione varia e bilanciata, facilmente sostenibile nel tempo: una scorretta e ...

Buzzetti (Sid): 'Iniziare l anno con buoni propositi che durino nel tempo, No a diete drastiche, programmi detox e digiuni improvvisati'

Le festività spesso portano con sé pasti abbondanti e poco bilanciati, lasciando la sensazione di aver esagerato a tavola e qualche chilo in più. Per ritrovare il peso forma, e il benessere, è ...

Meno supportati dai dati sono invece approcci drastici spesso celebrati online, come i "digital detox" totali e improvvisi o le astinenze forzate di più giorni: la letteratura suggerisce che, senza ...

Il ciclo delle 'domeniche detox' è promosso dalla Regione Emilia Romagna come impegno a valorizzare il tempo della disconessione digitale optando per attività all'aria aperta o negli spazi culturali ...