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Nella memoria sono stati trovati 57 video ritenuti rilevanti: in molti casi le pazienti appaiono in biancheria intima, riprese con inquadrature concentrate su glutei o altre parti del corpo non ...
Roma Today
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23 ore fa
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Come usare lo stepper Un attrezzo ginnico come lo stepper si presta molto bene per bruciare calorie, quindi perdere peso ma anche per snellire e tonificare i glutei, le cosce, ma anche l'addome. Un ...
Donne Magazine
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22-1-2026
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... per atletica, per corsa e fitness, BLK, M 3,32 Vedi l'offerta Fasce di resistenza per esercizi di gambe e glutei a soli 1,99 euro ! Fasce di resistenza per esercizi di gambe, glutei " Fasce ...
Punto Informatico
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21-1-2026
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... un piccolo muscolo, piatto e di forma piramidale, che fa parte della muscolatura esterna dell'anca e si situa nella parte più profonda, al di sotto del piano dei glutei. In collaborazione con gli ...
Grey Panthers
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16-1-2026
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Vincoli importanti: niente salti, corsa o movimenti esplosivi, preferire esercizi a basso impatto, controllati e stabili, particolare attenzione a quadricipiti, glutei, core e muscoli stabilizzatori. ...
Punto Informatico
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15-1-2026
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Per gli amanti dello sport sulla spiaggia c'è il 2º Winter challenger " 'snow beast': la sfida che richiede il massimo impegno con focus su Core training, glutei ed equilibrio. A cura del Team Elen ...
EmiliaRomagna News24
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14-1-2026
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Per gli amanti dello sport sulla spiaggia c'è il 2º Winter challenger " "snow beast": la sfida che richiede il massimo impegno con focus su Core training, glutei ed equilibrio. A cura del Team Elen ...
ChiamamiCitta
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12-1-2026
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Inoltre, i glutei, che dovrebbero rimanere attivi e forti, si trovano compressi e inattivi. Questa condizione può manifestarsi come un mal di schiena cronico. Tuttavia, è possibile affermare che ...
TuoBenessere
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9-1-2026
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Esercizi per gambe e glutei 1) Stando in piedi, sollevate un ginocchio al petto e contraete l'addome, cercando di rimanere in posizione stabile. Ora, date 20 spinte verso l'alto con il ginocchio. ...
Bari Today
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8-1-2026
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... offre un supporto prezioso per migliorare la tecnica di camminata e permette di svolgere esercizi mirati per potenziare addome, glutei, braccia e gambe. I benefici della camminata metabolica I ...
TuoBenessere
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7-1-2026
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