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Oltre alle caldane, le donne in menopausa possono sperimentare una serie di sintomi che includono: Disturbi del sonno come insonnia e risvegli notturni Sbalzi d'umore e irritabilità Calo dell'energia ...
TuoBenessere
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3 ore fa
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Cerco di tenerlo a mente e l'insonnia atavica è preziosa alleata. Classe 1973, a lungo addetto stampa di enti ed istituzioni, quando non sono in Tribunale o Procura inseguo la sufficienza come papà, ...
Aosta Sera
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6 ore fa
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Segnali rossi: capogiri irritabilità marcata, insonnia, ciclo che salta, craving incontrollabile, allenamenti peggiori. In questi casi, allarga la finestra alimentare o torna al 12/12. È ...
TuoBenessere
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9 ore fa
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Aiuta a combattere l'insonnia, allontanando la mente dai problemi e agendo come un calmante. Secondo uno studio è questa l'incidenza sulla salute di una pedalata quotidiana di mezz'ora: 23% di ...
Verona Sera
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22 ore fa
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Cerco di tenerlo a mente e l'insonnia atavica è preziosa alleata. Classe 1973, a lungo addetto stampa di enti ed istituzioni, quando non sono in Tribunale o Procura inseguo la sufficienza come papà, ...
Aosta Sera
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14-9-2026
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Lo stress da rientro a scuola può manifestarsi attraverso sintomi fisici come stanchezza eccessiva o insonnia, segnali che il sistema nervoso sta reagendo al cambiamento. È essenziale osservare ...
Controcampus.it
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14-9-2026
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Cerco di tenerlo a mente e l'insonnia atavica è preziosa alleata. Classe 1973, a lungo addetto stampa di enti ed istituzioni, quando non sono in Tribunale o Procura inseguo la sufficienza come papà, ...
Aosta Sera
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13-9-2026
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Cerco di tenerlo a mente e l'insonnia atavica è preziosa alleata. Classe 1973, a lungo addetto stampa di enti ed istituzioni, quando non sono in Tribunale o Procura inseguo la sufficienza come papà, ...
Aosta Sera
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13-9-2026
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Cerco di tenerlo a mente e l'insonnia atavica è preziosa alleata. Classe 1973, a lungo addetto stampa di enti ed istituzioni, quando non sono in Tribunale o Procura inseguo la sufficienza come papà, ...
Aosta Sera
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13-9-2026
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Se ci si sveglia nel cuore della notte Un risveglio notturno non deve necessariamente trasformarsi in una battaglia contro l'insonnia. Invece di alzarsi e iniziare a svolgere attività che possono ...
Vanityfair
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13-9-2026
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