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Il poco o cattivo sonno porta a produrre più cortisolo, l'ormone dello stress, che causa a sua volta sbalzi ponderali importanti, senza contare che andiamo incontro a difficoltà di concentrazione, ...
superEva
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5-7-2022
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Poi, quando si è provveduto a somministrate l'ormone, si è avuto un calo di due specifiche citochine (in pratica in mediatori dell'infiammazione, in particolare l'Interleuchina - 17 A e l'...
DiLei
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4-7-2022
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"In generale, l'attività fisica aiuta il benessere delle persone in quanto aumenta la produzione di endorfina e diminuisce il livello di cortisolo, ormone che provoca stress. Questo favorisce un ...
DiLei
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30-6-2022
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Ricchi di sostanze nutritive e fibre solubili, i ceci sono un'arma fondamentale per dimagrire, aumentando il senso di sazietà rilasciando un ormone che sopprime l'appetito chiamato colecistochinina. ...
superEva
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28-6-2022
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Una ricerca dell'Università della California, ad esempio, ha svelato che essere grati consente di ridurre i livelli di cortisolo , ossia il temibile ormone dello stress. Consente di diminuire la ...
DiLei
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24-6-2022
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Gli abbracci rafforzano i legami con chi amiamo: provocano infatti un rilascio del'ossitocina, una sostanza che perette di abbassare il livello di cortisolo , ossia l'ormone dello stress . Basta un ...
DiLei
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23-6-2022
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Da un ormone androgeno potente come il testosterone viene per esempio ricavato l'altrettanto potente ormone estrogeno estradiolo, mentre da un androgeno meno potente come l'androstenedione deriva l'...
DiLei
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22-6-2022
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Anche il tè verde può essere un alleato prezioso per rallentare la crescita dei peli , questo perché riequilibra i normali livelli ormonali e tende a ridurre il testosterone, l'ormone maschile che è ...
DiLei
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17-6-2022
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Che dire, poi, del topinambur? Uno studio canadese ha dimostrato che il loro consumo ha favorito la perdita di grasso sull'addome e ha aumentato i livelli di grelina, ovvero l'ormone che controlla la ...
superEva
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15-6-2022
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Gli agrumi: ricchi di vitamina C e di antiossidanti aiutano a combattere lo stress, contrastano l'ipertensione arteriosa e riducono i livelli ematici di cortisolo , ormone dello stress :. il the ...
DiLei
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11-6-2022
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