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L'esercizio fisico 'regola' i ritmi circadiani difettosi che sono collegati a un maggior rischio di obesità e di diabete. Autunno è il momento dell'anno in cui si ha voglia di intraprendere nuove ...
Verona Sera
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6-6-2024
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Rispetta i ritmi circadiani Tieni una finestra di digiuno di almeno 12 ore tra la cena e la colazione. Quando non è possibile, posticipa, compatibilmente con la tua biotipologia, la colazione. Cerca ...
Milano Today
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3-6-2024
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Inoltre, il fatto di esporsi alla luce diurna e ai raggi solari porta a un maggiore assorbimento di vitamina D e ha un effetto benefico sui ritmi circadiani, il nostro orologio biologico scandito ...
TGCom24
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28-5-2024
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Nel conto entrano poi l' attività fisica , che favorisce la motilità gastrointestinale, i viaggi che invece contribuiscono allo sconvolgimento proprio dei ritmi circadiani, magari al cambiamento ...
Vanityfair
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28-5-2024
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Inoltre, recenti studi hanno dimostrato come fare sport all'aria aperta influenzi positivamente anche l'umore , lo stato d'animo e i ritmi circadiani che regolano le funzioni cutanee. Così anche la ...
Io-Donna
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26-5-2024
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Come lo sbalzo dei ritmi circadiani (jet - lag) può causare depressione nei tennisti. Anche l'esercizio fisico non va abusato In questi ultimi anni un sempre maggiore numero di giocatori e giocatrici di tennis ha ...
UbiTennis
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23-5-2024
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Questa, infatti, altera i ritmi circadiani del nostro corpo, con il rischio di provocare dei danni alla salute. Dalla stanchezza all' insonnia , dalla depressione all' obesità , fino alle difficoltà ...
Money.it
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20-5-2024
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L'importanza dei ritmi circadiani per un corretto stile di vita di Capital Web La biologa e divulgatrice scientifica Antonella Viola è stata ospite di Fabio Canino e Lalaura per presentarci il suo ultimo libro ' Il ...
Radio Capital
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17-5-2024
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... riflettendo sui flussi energetici del cosmo che influenzano la natura e l'umanità in maniera silente, con fenomeni come i ritmi circadiani, le maree e i cicli lunari". Le creazioni degli artisti, ...
EnnaPress.it
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16-5-2024
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... ma anche più in generale sull'equilibrio ormonale e dei ritmi circadiani, cioè del benessere psicofisico in tutte le età pediatriche e in particolare nell'adolescenza, in riferimento anche alle fasi ...
News Biella
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14-5-2024
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