sonno

Le meditazioni guidate, come il body scan, possono essere un valido strumento per migliorare il sonno e l'equilibrio emotivo quotidiano. È come fare un reset al tuo cervello, liberandolo da pensieri ...

... presiedeva sulle carriere delle meno brillanti star londinesi della letteratura, Susanna Gero ebbe la sensazione che Londra si stesse svegliando solo in quel momento da un profondo sonno invernale". ...

Sono attesi anche affinamenti specifici per le funzioni dedicate alla salute, con un'analisi del sonno più precisa e un tracciamento fitness che acquisisce maggiore profondità, per un'esperienza d'...

Il Galaxy Watch era già divenuto il primo dispositivo indossabile a ottenere l'autorizzazione De Novo della FDA per il rilevamento dell'apnea ostruttiva del sonno da moderata a grave. A questo si ...

Dormire di più nel weekend può ridurre l'ansia negli adolescenti: lo dice la scienza - Un sonno ristoratore nel fine settimana può aiutare gli adolescenti a compensare la mancanza di riposo durante la settimana e ridurre i livelli di ansia. Scopri cosa dice la ...

In fondo, basta puntare la sveglia in piena notte e sacrificare qualche ora di sonno. Il divertimento, a giudicare dall'atmosfera che regnava oggi sulle Mura, è garantito. Queste le strade e le ...

... depressione di grado lieve - moderato spesso associata a somatizzazioni e stanchezza con tendenza all'isolamento, disturbi del ritmo sonno - veglia desincronizzato dalle nottate sui libri, ...

     Disturbi del sonno , problematici nei processi di recupero muscolare.      Cambiamenti neuropsichiatrici . Irritabilità e insonnia sono spesso riportate nella letteratura sulla casistica. Se a ...

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"Siamo di fronte al sonno della ragione, come accadde nel 1914 e nel 1939, e a pagarne il prezzo saranno ancora una volta i popoli".