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Per mantenere la salute mentale e ridurre il rischio di perdita di memoria , si consiglia uno stile di vita sano che includa attività fisica regolare, una dieta equilibrata, sonno sufficiente e ...
DiLei
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20-5-2024
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Numerosi studi hanno dimostrato che l'assunzione regolare di mirra può contribuire a ridurre i ... Inoltre, la mirra può favorire un sonno più riposante, riducendo i disturbi del sonno legati allo ...
DiLei
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20-5-2024
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Possono sperimentare disturbi del sonno e affaticamento . Potrebbero perdere l'appetito e correre ... che tipicamente comporta un' incapacità del corpo di regolare la temperatura corporea . Alcuni ...
DiLei
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17-5-2024
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incapacità di concepire nonostante un regolare rapporto sessuale non protetto. La visita ... come vampate di calore, secchezza vaginale, disturbi del sonno o cambiamenti dell'umore, il medico può ...
DiLei
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15-5-2024
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... si monta e smonta in pochi semplici passaggi con la possibilità di regolare anche l'altezza ... Permette infatti di ridurre la tensione muscolare, rilassa e consente di migliorare la qualità del sonno. .
DiLei
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13-5-2024
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... cambiamenti nell'umore, sudorazioni notturne , e disturbi del sonno . Dopo la menopausa, i ... svolgono un ruolo protettivo sui vasi sanguigni, contribuendo a mantenere la loro elasticità e a regolare ...
DiLei
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24-4-2024
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apnea del sonno , ossia l'interruzione dell'attività respiratoria regolare di una persona mentre dorme. Quando il fenomeno si verifica frequentemente si sviluppa una sindrome detta Sindrome delle ...
DiLei
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23-4-2024
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Tuttavia, esistono alcune strategie ben precise per riuscire a godersi qualche ora di sonno ad alta ... Il primo importante consiglio è quello di regolare il tempo di riposo nei giorni precedenti alla ...
Si Viaggia
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19-4-2024
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L'assunzione regolare di schisandra permette di supportare il fegato in queste sue funzioni in ... La gomma di Schisandra, nota per le sue proprietà sedative , è un ottimo alleato per un sonno di ...
DiLei
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5-4-2024
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L'esercizio regolare, in particolare l'allenamento di resistenza, può aiutare a mantenere la massa ... le fluttuazioni ormonali possono causare sintomi come sbalzi d'umore, problemi di sonno e aumento ...
DiLei
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30-3-2024
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