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Misuriamo i passi, le calorie, il sonno, il battito, la glicemia, la qualità del respiro, perfino la fase REM. Tra poco arriverà un' App che ci dirà se abbiamo avuto un pensiero sufficientemente ...
TVWeb
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15 ore fa
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Sua madre si preoccupava? 'Era più scafata di papà, per fregarla dovevo ingegnarmi: avevo calcolato quando era in sonno Rem e tornavo in quella fascia oraria. Una notte ho sforato e me la sono ...
Il Messaggero
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24-8-2026
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... infine piccolo dessert prima di andare a letto alle 22 e svegliarsi dopo otto, nove ore di sonno. ...ascoltando in cuffia l'onirica By this River di Brian Eno e la malinconica Find the River dei REM. ...
Vanityfair
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23-8-2026
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Quando le temperature notturne restano elevate, si va incontro a un'insonnia da calore caratterizzata da continui risvegli e frammentazione delle fasi Rem. La deprivazione cronica di sonno altera le ...
Salerno Today
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14-8-2026
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L'effetto più immediato riguarda spesso il sonno. A dosi più elevate l'alcol può accorciare il tempo necessario ad addormentarsi, ma altera l'architettura del riposo e può ridurre la fase Rem anche a ...
Linkiesta
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10-8-2026
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La durata è stata pensata basandosi su ricerche scientifiche sul sonno, secondo cui un intervallo di quattro ore permetta di completare due cicli REM e ottenere un riposo profondo e rigenerante. Da ...
Money.it
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9-8-2026
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Un nuovo studio presenta un cerotto a ultrasuoni indossabile capace di migliorare il sonno REM senza farmaci né interventi chirurgici. Ecco come ...
Focus Tech
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8-8-2026
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... tra cui l'orario in cui l'utente va a dormire, il momento in cui si addormenta, eventuali risvegli notturni e il tempo trascorso nelle diverse fasi del sonno , comprese quelle leggere, REM e ...
everyeye.it - Tech & Scienza
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6-8-2026
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... ha infatti mostrato come il cervello riorganizzi progressivamente il modo in cui elabora le informazioni sensoriali durante il passaggio dalla veglia al sonno Rem. Il sonno, evidenziano gli esperti, ...
Sardegna News
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4-8-2026
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Che cosa succede al cervello durante la fase REM del ...
AGI
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4-8-2026
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