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Durante esercizi di stretching o lavoro sul core, questo tappetino fornisce una base confortevole e stabile, anche su superfici dure. Pratica in viaggio Per i viaggiatori appassionati di fitness, è ...
TuoBenessere
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6 ore fa
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Successivamente sono state aggiunte domande sull'allenamento coi pesi o sugli esercizi di resistenza; sugli esercizi a bassa intensità come yoga, stretching e tonificazione; sui lavori all'aperto di ...
TV7
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21-1-2026
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Sempre secondo l'indagine, la fase del recovery è per il 36% degli italiani riguarda pratiche come stretching o massaggi, oppure di riduzione stress e rilassamento mentale per il 22% e, per un altro ...
Wired
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21-1-2026
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... elementi essenziali per la palestra domestica, blu 1,78 Vedi l'offerta Fasce elastiche di resistenza per trazioni a soli 2,10 euro ! Fasce di resistenza, fasce lunghe per esercizi di stretching, per ...
Punto Informatico
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21-1-2026
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Dal punto di vista della salute: attività leggere come lo stretching o passeggiate all'aria aperta possono sostenere energia e positività. Oroscopo Paolo Fox Scorpione Le emozioni tendono a farsi ...
Super Guida TV
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21-1-2026
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Che sono i più vari: sport, docce fredde, stretching, jogging, fantasie erotiche, masturbazione, tenere un diario, visitare un amico, colazione ricca di proteine, e così via. Ma la cosa che più mi ...
Il Messaggero
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21-1-2026
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Di seguito alcuni suggerimenti per sfruttare al meglio questo strumento: Stretching della schiena: Rullare lentamente la ruota lungo la colonna vertebrale per allungare i muscoli dorsali e aprire il ...
TuoBenessere
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17-1-2026
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Pratica questi stretching regolarmente per godere dei benefici della maggiore flessibilità e riduzione dello stress muscolare nel comfort della tua casa. 1. Stretching del collo Inizia la tua routine ...
Icon
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16-1-2026
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Stretching del Piriforme Il muscolo piriforme si relaziona intimamente con il nervo sciatico. Quando il muscolo è in spasmo può andare ad irritare lo stesso nervo generando una sintomatologia ...
Grey Panthers
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16-1-2026
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Martedì, Giovedì, Weekend: Riposo o attività leggera: Camminata, stretching, yoga. Niente di intenso che interferisce con il recupero. Questa struttura funziona perché alternare due allenamenti ...
Punto Informatico
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15-1-2026
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