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... Scienze Motorie : capacità motorie, giochi cooperativi, sport olimpici, alimentazione, sicurezza durante l'attività fisica, prevenzione degli infortuni, postura, stretching, educazione al movimento, ...
OrizzonteScuola.it
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22 ore fa
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Programma di animazione estiva 'Bordighera Sun&Fun': Stretching alla Rotonda di Sant'Ampelio, fino a lunedì 1° settembre 8.50 . Programma di animazione estiva 'Bordighera Sun&Fun': Pilates balance ...
Sanremo news.it
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15-8-2025
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I vantaggi fisici dello yoga Uno degli elementi fondamentali dello yoga è il stretching , un aspetto che non solo migliora la flessibilità, ma anche l'equilibrio. E chi non desidera sentirsi più ...
TuoBenessere
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14-8-2025
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Al termine di questo segmento, visibilmente stanchi, i calciatori si sono distesi a terra per una sessione di stretching, favorendo il recupero muscolare. Da segnalare anche l'uscita dei portieri tra ...
100x100Napoli
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12-8-2025
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Prima di tutto la respirazione consapevole: fermarsi, inspirare profondamente e espirare lentamente, magari associando qualche esercizio di stretching, aiuta a ritrovare stabilit emotiva. Un altro ...
Io-Donna
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11-8-2025
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Non serve una palestra: basta una camminata, una pedalata, un po' di stretching. Muovere il corpo è un messaggio positivo che invii a te stesso: 'sto reagendo', 'sto prendendomi cura di me'. 7) ...
Torino Oggi.it
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9-8-2025
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Il team ha alternato la corsa lungo la pista con lavoro di stretching. La seduta è durata circa un'ora e mezza: al termine dell'allenamento la squadra ha ricevuto un caloroso abbraccio da parte dei ...
Rimini Today
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8-8-2025
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Stretching gatto - mucca " 1 minuto: a quattro zampe, alterna inarcamento e incurvamento della schiena, respirando con calma.
Icon
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8-8-2025
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Programma di animazione estiva 'Bordighera Sun&Fun': Stretching alla Rotonda di Sant'Ampelio, fino a lunedì 1° settembre 8.50 . Programma di animazione estiva 'Bordighera Sun&Fun': Pilates balance ...
Sanremo news.it
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8-8-2025
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Non dimenticare di fare brevi pause ogni 45 - 60 minuti: alzati, fai qualche passo o esegui semplici esercizi di stretching. E se trascorri molte ore in piedi, scegli calzature appropriate per ...
TuoBenessere
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8-8-2025
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