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Perché, diciamolo, chi non ama un po' di stretching dopo una lunga giornata? (Sì, sto guardando te, che hai passato ore alla scrivania!) Il programma di yoga: quando e dove Le lezioni di yoga si ...
TuoBenessere
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3 ore fa
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Altre piccole strategie che possono rivelarsi efficaci per ridurre il fastidio causato dal gonfiore? Effettuare movimenti di stretching dolce - suggerisce l'esperto - massaggi addominali, insieme all'...
Io-Donna
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3 ore fa
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Non si tratta solo di stretching, ma di un vero e proprio stile di vita. 'Il mio allenamento dura solo 20 minuti,' confessa, 'ma è intenso e mirato.' Utilizza le scale di casa come il suo personale ...
TuoBenessere
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12-6-2025
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L'isola dei famosi, Adinolfi in versione fitness: stretching con Patrizia, Cristina e tanti chili in meno Nomination: tre naufraghi a rischio La puntata si è conclusa con il consueto giro di ...
Movieplayer.it
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12-6-2025
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Salute: Leggera stanchezza muscolare, risolvibile con stretching. ACQUARIO Amore: Sorprese inaspettate, ma positive. Accogli ciò che arriva. Lavoro: Un'intuizione improvvisa cambia il tuo approccio. ...
Treviso Today
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12-6-2025
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Salute: Leggera stanchezza muscolare, risolvibile con stretching. ACQUARIO Amore: Sorprese inaspettate, ma positive. Accogli ciò che arriva. Lavoro: Un'intuizione improvvisa cambia il tuo approccio. ...
Verona Sera
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11-6-2025
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Mario Adinolfi si dà allo stretching sull'Isola " Tento di fare ginnastica, pensa tu ", ha detto il naufrago, ricordando i vecchi tempi con il professore che glielo faceva fare a scuola. La Rossetti ...
Movieplayer.it
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11-6-2025
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Ricorda che ogni piccolo gesto può fare la differenza: un respiro profondo, una semplice meditazione o un po' di stretching possono trasformare un viaggio stressante in un'esperienza più piacevole. E ...
TuoBenessere
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11-6-2025
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Al termine degli incontri , è consuetudine che gli ultimi esercizi di stretching vengano fatti con un sottofondo musicale. Al fine di coinvolgere un ampio pubblico, si è scelto di realizzare eventi ...
Sanremo news.it
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11-6-2025
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È come fare stretching per la mente! Una riflessione finale In conclusione, riconoscere i propri meccanismi di difesa è un passo fondamentale per la crescita personale. Quando riusciamo a trasformare ...
TuoBenessere
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10-6-2025
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