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La vitamina K, d'altra parte, svolge un ruolo chiave nella sintesi delle proteine che sono coinvolte nella formazione delle ossa. Uno studio condotto su donne in postmenopausa ha dimostrato che l'...
DiLei
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22-2-2024
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... questa spezia divenne uno degli afrodisiaci più ricercati, anche per la preparazione di "elisir d'...(mg) 2.20 VITAMINE Tiamina ? B1 (mg) 0.09 Riboflavina ? B2 (mg) 0.10 Niacina ? B3 (mg) 0.50 Vitamina ...
DiLei
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22-2-2024
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... cioè con i 9 aminoacidi essenziali , la vitamina B12 e sali minerali come calcio, ferro e iodio ... mentre i grassi sani, come quelli presenti nell'olio d'oliva, nei pesci e nelle noci, supportano la ...
DiLei
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22-2-2024
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Inoltre, la vitamina A presente nel tamarillo svolge un ruolo importante nella protezione delle mucose , inclusi i nostri occhi, naso e bocca, che sono spesso le prime vie d'ingresso per i patogeni. ...
DiLei
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22-2-2024
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Vitamina D, l'importanza per la salute femminile. In una dieta sana ed equilibrata, devono essere presenti tutti i nutrimenti essenziali per l'organismo. Tra questi c'è anche la vitamina D , che ...
DiLei
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18-2-2024
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...Proteine 6g Grassi totali 5g Grassi saturi 1.5g Colesterolo 185mg Carboidrati 0.5g Fibre 0g Zucchero 0g Sodio 70mg Calcio 28.5mg Ferro 0.7mg Potassio 63.5mg Vitamina A 270IU Vitamina D 44IU Vitamina ...
DiLei
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13-2-2024
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Vitamina D, un vero toccasana. In una dieta equilibrata , dovremmo fare attenzione ad apportare al nostro organismo tutti i nutrienti. La vitamina D è molto importante per la salute: favorisce il ...
DiLei
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10-2-2024
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Vivere così è davvero complicato, perché sappiamo bene che il sole è fondamentale per i nostri bioritmi - e per la vitamina D. Per questo gli abitanti di Rjukan, una città situata circa 80 km a nord ...
Si Viaggia
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10-11-2023
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Aggiungere gli spicchi d'aglio leggermente schiacciati e la foglia di alloro. Coprire il tutto con ... Le verdure come carote, sedano e cipolle sono ricche di vitamina A, vitamina C e potassio, che ...
superEva
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23-10-2023
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... ma apporta anche una notevole quantità di vitamina C e beta - carotene per la salute degli occhi ( ...portata di tutti che permetterà di avere una zucca intera morbida e pronta all'uso in 3 minuti d'...
superEva
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17-9-2023
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