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...rumorose respirazioni Bhastrika. Versi, rumori corporei, sputi troppo poco hipster per finire su Instagram. Studiose come Andrea Jain e Sarah Sharma sostengono che la crescente popolarità dello yoga ...
Domani
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21-6-2024
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Si eseguono tra le 5 e le 10 respirazioni e inizialmente si mantiene la contrazione per 5 secondi ... Il vacuum addominale è molto usato nello yoga e nel pilates, ma ha origini dal bodybuilding: ...
superEva
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24-8-2022
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Mantieni ogni posizione per 5/10 respirazioni complete e ripeti l'intera sequenza 3 volte. Per ... Lo yoga può aiutare a dimagrire? Perdere peso è una questione di alimentazione principalmente. Lo yoga ...
DiLei
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1-8-2022
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