Scienza e Tecnologia - Il military fitness viene anche chiamato bootcamp, ovvero l'allenamento ispirato alla preparazione atletica dei soldati. Si tratta di un allenamento che prevede sequenze di movimenti funzionali che vanno a coinvolgere tantissimi ... ...
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Sono dotati di pesi regolabili, che consentono di personalizzare la resistenza per vari esercizi. Nonostante siano stati introdotti nel mondo del fitness decenni fa, sono ancora sottoutilizzati e ...
Obiettivo Benessere
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17-9-2024
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