Scienza e Tecnologia - I frutti non sono tutti uguali: ecco quali portare a tavola se vogliamo perdere .... Mantenere un'alimentazione sana e ricca di frutta e verdura deve essere, infatti, una costante, possibilmente abbinata a un regolare esercizio fisico . ... ...
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Includi anche carboidrati complessi e grassi sani nella tua dieta per un'energia sostenuta. Idratazione adeguata: mantenere il corpo ben idratato è essenziale per le prestazioni durante l'allenamento ...
DIVULGAZIONE SCIENTIFICA - Gravità Zero
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18-4-2024
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