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Questo accade perché spesso l'attenzione è rivolta esclusivamente a cosa si mangia, trascurando invece come i pasti e le calorie vengono distribuiti nell'arco della giornata. Su questa base, il ...
SeiTV
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4-5-2026
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Dieta di primavera: cosa mangiare Una ricerca dell'European Journal of Clinical Nutrition ha stabilito che con l'aumentare della temperatura il corpo ha meno bisogno di calorie, quindi mangiare meno ...
Treviso Today
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4-5-2026
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Fai il pieno di grassi buoni, ha pi potassio della banana, sazia a lungo e contiene pochissimi zuccheri
Adnkronos
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3-5-2026
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Sono anche noti i benefici per il benessere fisico: si bruciano calorie e si contraggono gli addominali. Insomma sono davvero tanti i motivi per cui una risata allunga la vita.
Savona News
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3-5-2026
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Il motivo è presto detto: la classifica si basa sulla densità nutrizionale, ovvero sulla quantità di nutrienti essenziali forniti in rapporto alle calorie. Non si tratta quindi di stabilire quale ...
superEva
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11-4-2026
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Tra calorie, gradazioni e mode del momento, scegliere cosa bere quando si cena o per una serata tra amici sembra sempre più complicato. Vino, birra o superalcolici : qual è davvero l'opzione migliore? La ...
superEva
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21-3-2026
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Vorremmo usare questi dati anche durante gli allenamenti, perché possiamo capire la frequenza cardiaca e quante calorie si bruciano: si tratta di dati di questo tipo ". Jannik ha poi spiegato che ci ...
Virgilio - Sport
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26-1-2026
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Uova bollite , in camicia o al vapore permettono di preservare i nutrienti senza aggiungere calorie superflue. Al contrario, friggerle in abbondante olio o abbinarle a bacon e insaccati può ...
superEva
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23-1-2026
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E con appena 26 calorie per 100 grammi, è perfetta per chi vuole mantenersi leggero senza rinunciare al gusto. Ma non tutte le zucche sono uguali. Quelle gigantesche da intaglio sono ottime per l'...
superEva
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1-11-2025
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... che provoca quindi rapidi picchi di zucchero nel sangue, oltre che nel fatto che la frittura aggiunge ai tuberi stessi anche grassi saturi e calorie, peggiorando la risposta metabolica. Inoltre, ...
superEva
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12-8-2025
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