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Sono però legumi ricchi di vitamine del gruppo B e sali minerali essenziali. Ecco i valori ...2 Zinco (mg) 5 Vitamine Tiamina - B1 (mg) 0,45 Riboflavina - B2 (mg) 0,22 Niacina (mg) 2,60 Vitamina B6 (mg)...
DiLei
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13-3-2024
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Quanto alle vitamine, poche quelle del gruppo B, ma ottima la presenza della vitamina C, K e dei ...0.3 VITAMINE Tiamina ? B1 (mg) 0.026 Riboflavina ? B2 (mg) 0.04 Niacina ? B3 (mg) 0.42 Vitamina B6 (...
DiLei
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11-3-2024
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La batata, però, non solo è priva di grassi ma è anche un vero e proprio concentrato di vitamine : come la A, del gruppo B (con un buon livello di vitamina B6), la vitamina C, che rafforza il sistema ...
DiLei
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22-2-2024
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Contiene anche vitamine del gruppo B , utili per la salute del sistema nervoso e il metabolismo . ...2.20 VITAMINE Tiamina ? B1 (mg) 0.09 Riboflavina ? B2 (mg) 0.10 Niacina ? B3 (mg) 0.50 Vitamina B6 (...
DiLei
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22-2-2024
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... le vitamine del gruppo B, la K e la A. Ecco i nutrienti del pak choi nel dettaglio: Proprietà Per ...04 Riboflavina (mg) 0,07 Niacina (mg) 0,5 Vitamina B6 (mg) 0,194 Folati (µg) 66 Vitamina A (µg) 223 ...
DiLei
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22-2-2024
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Le uova sono una fonte eccellente di vitamine del gruppo B , tra cui B6, B12, acido folico e riboflavina, che svolgono un ruolo cruciale nella salute del cervello e nel mantenimento della memoria. Le ...
DiLei
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13-2-2024
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Le analisi del latte di giraffa hanno rivelato la presenza di vitamine del gruppo B, come B6, riboflavina e tiamina, simili a quelle presenti nel latte di mucca. Inoltre, il latte di giraffa ha ...
superEva
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18-12-2023
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Ricco di vitamine, soprattutto di C e di quelle del gruppo B , è un frutto su cui puntare anche in ...02 Vitamina B2, Riboflavina (mg) 0,04 Vitamina C (mg) 28 Niacina (mg) 0,60 Vitamina B6 (mg) 0,13 ...
DiLei
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21-6-2023
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Vitamina B6 , necessaria per il metabolismo energetico e la produzione di emoglobina;. Ferro , un ... Grazie a un gruppo di fitonutrienti chiamati betalaine, le barbabietole sono in grado di eliminare ...
DiLei
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20-6-2023
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La frutta, infatti, è ricca di: Vitamine , tra cui vitamina C, vitamina A, vitamine del gruppo B (come la vitamina B6 e l'acido folico) e vitamina K . Sono tutte sostanze che svolgono un ruolo ...
DiLei
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4-6-2023
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