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#9 USARE SMARTPHONE O PC: UN'ABITUDINE SBAGLIATA CHE COMPROMETTE IL SONNO E ROVINA LA PELLE Usare dispositivi tecnologici prima di andare a dormire compromette il rilascio di melatonina, l'ormone che ...
Cliomakeup
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17-9-2026
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Alcune ricerche preliminari ipotizzano che questa discrepanza possa influenzare la regolazione di melatonina, cortisolo e altri ormoni coinvolti nel metabolismo energetico, con possibili ricadute su ...
TuoBenessere
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15-9-2026
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Luce e cervello: cosa cambia davvero Con la riduzione delle ore di luce l'organismo tende a ricalibrare la produzione di melatonina e a modificare la sensibilità ai segnali di veglia. La luce ...
TuoBenessere
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15-9-2026
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FASE 5 - Nella prevenzione, è Importante utilizzare la Melatonina Coniugata, Glutatione Ridotto , Acido ascorbico , Alfa tocoferile acetato e Beta carotene. È importante , inoltre , personalizzare il ...
AgenPress
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14-9-2026
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... siamo davvero sicuri che il problema siano quei sessanta minuti che da legali diventeranno solari tra il 24 e il 25 ottobre 2026? La verità è che l'encefalo, l'ipotalamo e la melatonina, questa ...
TuoBenessere
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12-9-2026
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... associate a fotostimolazione (bright light therapy, l'esposizione al risveglio ad un dispositivo medico che emette una luce calibrata per intensità e temperatura di colore) e melatonina. Il sonno è ...
Torino Oggi.it
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10-9-2026
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Scienza Fare colazione presto allunga la vita? Cosa dice la scienza sull'orario ideale Chi è mattiniero ha inoltre un picco di sensibilità insulinica e un rilascio di melatonina più precoci rispetto ...
Focus
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5-9-2026
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In realtà, la quantità di melatonina assunta può essere imprevedibile e il fai - da - te è sempre sconsigliato. È bene parlarne con il pediatra, soprattutto nei bambini piccoli'. Un avvertimento che ...
Leggo
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2-9-2026
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L'impatto della luce e della temperatura Le giornate nuvolose riducono l'esposizione alla luce naturale, favorendo un aumento della melatonina l'ormone che induce sonnolenza e abbassa i livelli di ...
TuoBenessere
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2-9-2026
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... hanno illustrato i risultati delle ricerche sulla fertilità maschile e sull'esposizione ai nanoinquinanti , con particolare attenzione al possibile ruolo protettivo della melatonina anche in ...
Terni in rete
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2-9-2026
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