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Gli esperti della nutrizione consigliano l'assunzione di almeno cinque porzioni di frutta e verdura al giorno per promuovere la salute. È tuttavia essenziale riconoscere che il fabbisogno specifico ...
DiLei
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3-4-2024
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La colazione , ormai si sa, è uno dei tre pasti più importanti della giornata: aiuta a riattivare il nostro corpo dopo il prolungato digiuno notturno e fornisce all'organismo l'energia necessaria per ...
DiLei
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30-3-2024
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I principi fondamentali della dieta TLC, acronimo che sta per Therapeutic Lifestyle Changes , si basano su un approccio equilibrato e salutare alla nutrizione. Questa dieta è stata sviluppata per ...
DiLei
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30-3-2024
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Elaborata dal Dottor Samir Giuseppe Sukkar , responsabile dell'Unità Operativa di Dietetica e Nutrizione Clinica presso l'Azienda Ospedaliera Universitaria dell'Ospedale San Martino di Genova ...
DiLei
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30-3-2024
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Gli alimenti consentiti nella dieta primal sono fondamentali per adottare uno stile di vita basato sulla nutrizione ancestrale. Questo approccio alimentare si concentra sull'assunzione di cibi ...
DiLei
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30-3-2024
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Kushner, rappresenta una nuova prospettiva nel campo della nutrizione e della perdita di peso. Secondo il Dr. Kushner, la personalità di ognuno di noi può essere classificata in sei tipologie ...
DiLei
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27-3-2024
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La dieta Parker è un metodo per perdere peso elaborato dall'inglese Louise Parker, esperta di nutrizione e fitness. Questa dieta ha raggiunto la celebrità a causa della testimonianza di celeb del ...
DiLei
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26-3-2024
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Ebbene, secondo Samantha Cassetty , RD, esperta in nutrizione e perdita di peso, basta sostituire le tipiche sfoglie di pasta con alcune verdure come zucchine, melanzane, patate dolci o cipolle che ...
superEva
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18-3-2024
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"I disturbi del comportamento alimentare sono una patologia complessa", afferma Livia Pisciotta, membro del Consiglio Direttivo della Società Italiana di Nutrizione Umana. "Sono classificati come una ...
DiLei
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15-3-2024
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Una categoria particolare a rischio di sviluppare disturbi della nutrizione e dell'alimentazione sono i soggetti che praticano attività sportiva e gli atleti a ogni livello di competizione. Infatti, ...
DiLei
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13-3-2024
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