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Un risultato impreziosito dal nuovo record mondiale IPF Master 3 nello squat , stabilito con un'alzata di 121 chilogrammi. A pochi giorni di distanza è arrivata anche la conferma ai campionati ...
Torino Oggi.it
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30-7-2026
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Movimenti come squat , affondi camminati , piegamenti sulle braccia e plank per l'addome garantiscono un lavoro muscolare completo. Questa metodologia non richiede alcuna attrezzatura specifica o ...
Cliomakeup
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30-7-2026
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'Utilissimi gli squat con immersione in acqua. Entrate in mare con l'acqua fino alle ginocchia ed eseguite 15 - 20 piegamenti controllati. La resistenza dell'acqua rende il movimento più intenso ma, ...
Il Messaggero
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29-7-2026
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Per la settima e ottava, infine, affondi con sacco e cento "wall ball", ovvero uno squat seguito da un lancio sopra la testa. Si potrà gareggiare in modalità singola, di coppia e persino a gruppi . "...
Bari Repubblica
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23-7-2026
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... 23 anni di Montemurlo, lo scorso 3 novembre a Dessau in Germania si è laureato vice campione europeo di Streetlifting - Squat, una disciplina sportiva che consiste nel sollevare, [...]
GoNews
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22-7-2026
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Tra un mese gareggerà nei match preliminari di un evento battle chiamato King of New York la mecca del calisthenics e nel frattempo segue un programma intensivo di muscle - up e squat per portare ...
Rolling Stone
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16-7-2026
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... però, la cantante non segue particolari rituali per preservare la voce : durante la conversazione ha ricordato come alcuni colleghi abbiano tecniche molto particolari (dagli squat mentre si canta ...
Everyeye Serie TV
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16-7-2026
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È quella portata a termine da Diego Mastri, 20 anni, di Ostra , che sabato 11 luglio all'XMaster di Senigallia è riuscito a sollevare 150 chilogrammi nello squat pur pesando appena 52 chili . Per il ...
Senigallia Notizie
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16-7-2026
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La storia dello squat Lo spazio era stato sgomberato lo scorso 16 giugno. In quell'occasione, gli agenti della Digos avevano ripreso possesso dell'immobile, con l'obiettivo di riconsegnarlo al comune ...
Roma Today
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13-7-2026
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Se si utilizza un power rack o uno squat stand, è indispensabile verificare che la larghezza della panca sia compatibile con la distanza interna della struttura. Una panca troppo larga potrebbe non ...
VeronaOggi.it
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8-7-2026
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