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La spesa è un'opportunità Anche fare la spesa può trasformarsi in un'utile sessione di training, basta prendere l'abitudine di andare a piedi ed evitare i "carrellini": portare un paio di sacchetti (...
DiLei
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30-5-2024
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Un altro consiglio è quello di variare i ritmi come in un Interval Training ad alta intensità magari proseguendo a tempo e quindi alternando, ad esempio, 1 minuto a stile libero e 1 a velocità di ...
DiLei
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30-5-2024
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Dedicato alle donne è anche Extreme Training® , il programma di allenamento ideato da Vida Macura Maglica, atleta e imprenditrice di fama internazionale. Questo innovativo programma richiede solo due ...
DiLei
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28-5-2024
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Lo aspettavano a braccia aperte coloro che da qualche giorno affollano pieni di curiosità i gradoni dell'impianto reatino, dove Reider ha varato un vero e proprio Olimpic Training Camp. Ci sono Andre ...
Virgilio - Sport
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23-5-2024
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In seguito, la principessa guerriera ha seguito un anno di addestramento nella Royal Military Academy nazionale, con cui c ontinua ad "allenarsi" durante i training camps estivi. Tutta studio e ...
DiLei
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12-5-2024
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Il training camp è previsto a Folgarida dal 14 al 21 giugno con la prima amichevole che sarà giocata a Trento contro la Georgia. Poi subito sfida alla Spagna a Madrid il 25 giugno . Gli azzurri ...
Virgilio - Sport
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30-4-2024
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Ha studiato al Julio Chávez Acting Training Institute e alla New York Film School prima di trasferirsi in Italia per amore del compagno. Tra le sue amiche storiche Tini Stoessel, conosciuta nel ...
DiLei
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27-4-2024
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A due giorni dalla gara tra i partenopei e la Roma , in programma domenica 28 aprile allo stadio Diego Armando Maradona , il tecnico azzurro Francesco Calzona è intervenuto al Konami Training Center ...
Virgilio - Sport
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26-4-2024
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Si può affermare che l'HIIT si presenta come una particolare tipologia di Interval training con delle caratteristiche peculiari, mentre l'Interval training fa riferimento ad una vasta categoria di ...
DiLei
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24-4-2024
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Nei pazienti particolarmente ansiosi o stressati possono essere prese in considerazione le tecniche di rilassamento naturale, il training autogeno, la psicoterapia o lo yoga. Laddove i sintomi ...
DiLei
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23-4-2024
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