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La vecchia vasca di ossidazione dei bottini sarà invece destinata alla nuova sezione per la stabilizzazione aerobica dei fanghi. Un intervento, dunque, che non prevede un aumento della potenzialità ...
Lecco Notizie
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3 ore fa
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L'attività aerobica, come la corsa o la camminata veloce, è un allenamento perfetto. Oltre ad essere divertente e socializzante è anche uno stimolo in più per andare alla scoperta del nostro ...
Radio Lombardia
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3 ore fa
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L'attività aerobica, come la corsa o la camminata veloce, è un allenamento perfetto. Oltre ad essere divertente e socializzante è anche uno stimolo in più per andare alla scoperta del nostro ...
Leggo
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7 ore fa
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Secondo le linee guida dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, gli adulti dovrebbero svolgere almeno 150 - 300 minuti di attività fisica aerobica moderata alla settimana, oppure 75 - 150 minuti di ...
Icon
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9 ore fa
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Oltre al valore sociale dell'iniziativa, c'è un aspetto scientifico e di cronaca medico - scientifica davvero interessante: l'attività aerobica in bici infatti si sta confermando un vero e proprio "...
GoNews
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11 ore fa
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La novità su corsa e ciclismo riguarda il calcolo preciso della soglia del lattato (Lactate Threshold) per far capire esattamente la resistenza aerobica dell'utente. Per la corsa all'aperto, metriche ...
Il Messaggero
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2-9-2026
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Un corso anche di Aerobica Slim Fast , anch'esso al PalAramini, dalle 20.30 alle 21.30 . Sempre più ricco il palinsesto dei corsi Afa . L'attività fisica adattata, studiata per rimanere in movimento ...
GoNews
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1-9-2026
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... direttrice del Fresco Parkinson Institute Italia Ets e ricercatrice di neurologia alla New York University Langone Health, sottolinea l'importanza dell'attività fisica aerobica. Secondo gli studi, ...
TuoBenessere
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31-8-2026
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Le raccomandazioni aggiornate nel 2026 dalla Parkinson's Foundation e dall'American College of Sports Medicine sottolineano l'importanza di un'attività strutturata che comprenda attività aerobica, ...
Il Messaggero
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31-8-2026
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Strategie pratiche: definire un piano trimestrale con blocchi di base aerobica lavori tecnici e recupero; usare la perceived exertion per gestire i ritmi quando gli strumenti non sono disponibili; ...
TuoBenessere
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29-8-2026
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