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Scegli un'app o un gioco interattivo che richiede movimento completo (danza, boxe, mini - allenamenti a punti). Imposta 3 blocchi da 6 minuti con 1 minuto di recupero attivo (cammino sul posto, ...
TuoBenessere
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12-9-2026
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In questi giorni mi consulterò ancora con il mio preparatore, Stefano Bortolan, che è stato sempre il mio punto di riferimento durante gli allenamenti di questi mesi", ha spiegato con grande ...
News Biella
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12-9-2026
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Ho fatto allenamenti di tipo militare sia di combattimento che nell'uso delle armi. Amo i film di arti marziali perché ci alleniamo sempre: non devi solo imparare le tue battute ma ti alleni anche ...
i400Calci
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12-9-2026
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Un compagno di allenamenti: "Vella un solitario, non dava confidenza. Quel giorno li vidi discutere, ma in quel momento non c'era motivo di ...
La Nazione
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12-9-2026
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Zverev ha raccontato di essere andato a dormire dopo le 5 del mattino per tutta la prima settimana, con allenamenti e recupero ridotti a variabili incontrollabili. Acqua passata. La sua priorità ...
La Repubblica
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12-9-2026
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Nella giornata di sabato il numero uno al mondo farà ritorno a Montecarlo , dove riprenderà gradualmente gli allenamenti in campo, con tutte le precauzioni del caso. L'obiettivo resta quello di ...
SKY Sport
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12-9-2026
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Coordinati dal giornalista Andrea Alfieri Padiglioni, spiegano come si tiene insieme una vita divisa fra allenamenti e sessioni d'esame, e che cosa succede quando il risultato non arriva. Alle 17.45 ...
Ancona Today
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11-9-2026
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Mi piacciono le sue idee e anche gli allenamenti che propone, che secondo me sono importanti e ci permettono di lavorare molto su quello che vuole vedere poi in campo. Penso che lo stiamo seguendo ...
IdeaWebTv
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11-9-2026
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Sinner aveva già ripreso in mano la racchetta, provando alcuni movimenti sul campo del Circolo della Stampa Sporting, lo stesso delle Atp Finals, e durante gli allenamenti non aveva avvertito dolore.
Torino Oggi.it
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11-9-2026
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È disposta, per il medesimo periodo, la s ospensione di tutte le attività sportive organizzate all'aperto , agonistiche e non agonistiche, comprese gare, competizioni, tornei e allenamenti. Le ...
Ottopagine.it
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11-9-2026
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