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... consumando una maggiore quantità di bevande energetiche, zuccherate e con caffeina e ricavando una quota maggiore di energia dai grassi. Non solo, seguono costantemente schemi alimentari più ...
DiLei
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18-4-2023
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Bandire del tutto gli alcolici, la caffeina, gli zuccheri e i carboidrati. I pasti devono essere cinque al giorno per accelerare il metabolismo e scongiurare gli attacchi di fame: colazione, spuntino ...
DiLei
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17-4-2023
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A peggiorare il quadro possono concorrere, oltre a determinate patologie, anche l'eccesso di assunzione di caffeina, la nicotina delle sigarette o magari solo l'ansia. Come si affronta il sudore ...
DiLei
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13-4-2023
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Di certo, oltre al sonno, anche la totale assenza di alcol, fumo e di caffeina nella sua alimentazione fa la differenza, insieme a una rigida dieta bilanciata completamente priva di zuccheri ...
DiLei
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23-3-2023
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evitare il consumo di bevande a base di caffeina prima di andare a dormire perché alterano la qualità del sonno. Diversamente, si potrebbe optare per una tisana o un infuso che lo concili;. seguire ...
DiLei
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16-3-2023
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Il dottor Rossi fa sapere inoltre che il caffè agisce sul nostro Dna : "Il caffè non è solo caffeina, contiene altre molecole nutrienti in grado di agire sul nostro patrimonio genetico, sul nostro ...
superEva
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14-3-2023
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Tra gli altri cibi da limitare ci sono poi la carne, le uova, il cioccolato, le bevande zuccherate e quelle contenenti caffeina. Sushi anche nella dieta: come fare. Ogni volta che iniziamo una dieta, ...
DiLei
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5-3-2023
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Le bevande alcoliche (soprattutto vino rosso), bevande contenenti caffeina (caffè, tè e coca - cola), il glutammato monosodico (presente nel dado da cucina), l' aspartame (un dolcificante ) ed i ...
DiLei
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3-3-2023
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Ma non solo: il caffè contiene anche caffeina che può aiutarci a incrementare la nostra dose di energia quotidiana e a mettere in moto il metabolismo, aiutandoci a bruciare calorie in più. Il caffè, ...
superEva
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2-3-2023
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Si è osservato che i topi che bevevano bibite con caffeina hanno subito un cambiamento significativo rispetto a quelli che bevevano acqua . Nel dettaglio mostravano livelli più alti di ormone ...
superEva
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23-2-2023
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