|
Evitate invece le bevande contenenti caffeina , inclusi tè e caffè, perché questa sostanza aumenta il calore metabolico del corpo. Se sudate molto, provate a rinfrescarvi periodicamente bagnando la ...
DiLei
-
10-7-2024
|
|
|
|
Poi, è buona regola e vitare di assumere caffeina e alcol prima di coricarsi. Queste sostanze possono infatti interferire con la capacità di addormentarsi e di mantenere un sonno profondo. Fare ...
superEva
-
9-7-2024
|
|
|
|
... pensate che una contromisura può essere proprio l'introduzione di acqua, tenendo presente che con questo strattagemma non diluirete solamente la caffeina. A creare "odore" nel liquido biologico, ...
DiLei
-
3-7-2024
|
|
|
|
Una lattina di cola può contenere circa 30 - 40 mg di caffeina e quindi bisogna prestare molta attenzione Dolcificanti artificiali . I dolcificanti artificiali come l' aspartame e la saccarina sono ...
DiLei
-
1-7-2024
|
|
|
|
Per quanto riguarda il tè, il caffè e le bevande ricche di caffeina abbiamo già accennato a quanto sia importante non abusarne. L'80% delle intossicazioni alimentari contratte durante la gravidanza ...
DiLei
-
30-6-2024
|
|
|
|
Ecco alcune considerazioni da tenere presenti: Contenuto di caffeina : il cioccolato contiene, oltre alla teobromina, anche una piccola quantità di caffeina, che in quantità eccessive può essere ...
DiLei
-
28-6-2024
|
|
|
|
Evita la caffeina e pasti pesanti nelle ore precedenti il sonno. Crea un ambiente di sonno confortevole e privo di distrazioni. Limita l'uso di dispositivi elettronici prima di dormire. Pratica ...
DiLei
-
26-6-2024
|
|
|
|
In secondo luogo, evitare di esagerare con la caffeina e gli stimolanti durante la giornata. L'ora legale potrebbe causare una sensazione di stanchezza eccessiva, ma cercare di combatterla con ...
DiLei
-
26-6-2024
|
|
|
|
A differenza del caffè normale, il caffè d'orzo non è un eccitante , perchè non contiene caffeina ( esistono 5 alimenti che svegliano più del caffè). Inoltre ha pochissime calorie e pochi grassi (...
superEva
-
25-6-2024
|
|
|
|
La caffeina è considerata positiva perché aumenta la circolazione nei vasi sanguigni del cervello, tuttavia pare agire negativamente su vasi sanguigni facciali : secondo gli esperti, ciò impedirebbe ...
superEva
-
25-6-2024
|
|
|
