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evitare l'assunzione di bevande calde, alcool e contenenti caffeina;. prestare attenzione agli sbalzi di temperatura, in particolare in inverno può essere utile coprire il viso con una sciarpa per ...
DiLei
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22-5-2024
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Ad esempio, alcuni farmaci possono causare sonnolenza o disturbare il sonno, mentre sostanze come la caffeina possono influenzare negativamente il riposo. Gli anziani, in particolare, tendono ad ...
DiLei
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20-5-2024
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A differenza del caffè, la yerba mate fornisce anche altri composti che possono aiutare a ridurre gli effetti negativi della caffeina sul sistema nervoso. Benefici della yerba mate. Favorisce la ...
DiLei
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20-5-2024
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D'altra parte, è importante limitare il consumo di sodio e caffeina, che possono aumentare la perdita di calcio nelle urine. Inoltre, l'eccesso di alcol può interferire con l'assorbimento di calcio e ...
DiLei
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14-5-2024
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Il tè, infatti, contiene caffeina. Secondo gli studi, per gli adulti sani, è bene non andare oltre i 400 mg al giorno, distribuita nel corso della giornata. Secondo queste quantità quindi si ...
DiLei
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8-5-2024
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Durante il giorno, beve molta acqua, evitando bevande zuccherate, alcol e caffeina. La cena è leggera, principalmente insalate e verdure fresche. Chuando si concede occasionalmente del gelato, ma ...
superEva
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8-5-2024
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non abusare durante il giorno di bevande contenenti caffeina, tè e cioccolato;. curare la stipsi, se presente;. allenarsi a trattenere l'urina per qualche secondo durante il giorno. Si tratta di una ...
DiLei
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6-5-2024
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Il pizzicore alla lingua può essere dovuto anche all'assunzione abituale di tabacco, alcol , bevande che contengono caffeina o altre sostanze stimolanti. . Potrebbe però trattarsi anche di un'...
DiLei
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5-5-2024
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Inoltre, non vanno assunte sostanze psicostimolanti, in particolare la caffeina e il tè. Non a caso l'esame viene quasi sempre programmato al mattino. I tempi di privazione del sonno, soprattutto se ...
DiLei
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2-5-2024
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... evitando prodotti come lacche, gel o lozioni; è possibile consumare regolarmente la colazione, evitando però la caffeina e altre sostanze eccitanti che potrebbero alterare i risultati. Salvo ...
DiLei
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2-5-2024
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