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Moderiamo il consumo di piatti elaborati ricchi di grassi e riduciamo i condimenti. Privilegiamo cibi freschi, facilmente digeribili e ricchi di acqua. Utilizziamo poco sale e privilegiamo quello ...
Salerno Today
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20-6-2026
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I cibi ultraprocessati, ricchi di zuccheri raffinati e grassi saturi, sono i principali indiziati poiché favoriscono l'infiammazione cronica e alterano profondamente il microbiota intestinale. Questo ...
Leggo
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19-6-2026
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Moderiamo il consumo di piatti elaborati ricchi di grassi e riduciamo i condimenti. Privilegiamo cibi freschi, facilmente digeribili e ricchi di acqua. Utilizziamo poco sale e privilegiamo quello ...
Torino Oggi.it
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19-6-2026
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Moderiamo il consumo di piatti elaborati ricchi di grassi e riduciamo i condimenti. Privilegiamo cibi freschi, facilmente digeribili e ricchi di acqua. Utilizziamo poco sale e privilegiamo quello ...
Leggo
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18-6-2026
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... tra cui quelle di Altroconsumo , Gambero Rosso e dell' Istituto Superiore di Sanità , utilizzano metodologie che integrano diversi criteri: Composizione nutrizionale : contenuto di proteine, grassi ...
Business Online
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17-6-2026
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Meglio evitare cibi grassi o troppo conditi, che appesantiscono la digestione e aumentano la spossatezza. Frutta secca, una banana, uno snack leggero a lento rilascio energetico: sono questi i veri ...
OrizzonteScuola.it
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17-6-2026
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L'attenzione alla masticazione e ai segnali di sazietà aiuta a evitare eccessi anche con cibi sani. ... bilanciamento delle fonti proteiche e attenzione alla qualità dei grassi. Dalle regole alla ...
FoodBlog
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17-6-2026
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... attenzione all'abuso di energy drink e cibi ultraformulati, perchè possono aumentare ansia, ... snack salati e barrette energetiche, prodotti ricchi di zuccheri raffinati, grassi saturi e additivi che ...
SKY Tg24
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17-6-2026
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... fichi, melograno, cereali integrali, olio d ' oliva, cibi eletti che condividono la purezza: carne ... povero di grassi, zucchero e sodio. Cibo tentatore, per gli influencer della biblical diet. " Sì ...
Wired
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17-6-2026
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... limitando l'uso di grassi saturi che prolungherebbero i tempi di digestione, causando sonnolenza e ... La prevenzione dei disturbi legati al calore Accanto alla scelta dei cibi solidi, la corretta ...
ZON
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16-6-2026
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