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Come i loro parenti borlotti, sono ricchi di proteine (allo stato secco ne contengono circa il 23 ... In America Latina per le comunità Yoruba rappresentano uno dei cibi preferiti delle divinità Orisha. ...
Linkiesta
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17-4-2024
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Bisogna prediligere cibi integrali, naturali e genuini, rinunciando a quelli processati, ricchi di grassi saturi e di zuccheri aggiunti. Spazio allora a carne e frutti di mare, uova, verdure, frutta, ...
DiLei
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13-4-2024
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... inoltre, al contrario di quanto si possa pensare, i prodotti "gluten free" sono molto ricchi di ... Snack e cibi processati: snack fritti, patatine, bastoncini di pesce impanati, snack al formaggio, ...
DiLei
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12-4-2024
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Inoltre, se aggiunti in quantità moderate, i semi di annatto conferiscono ai cibi un sapore ... I semi di annatto sono ricchi di composti bioattivi come saponine, alcaloidi, flavonoidi e vitamina E , ...
DiLei
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9-4-2024
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...ricchi di grassi insaturi e antiossidanti . Ecco due esempi: noci e pesce azzurro. In nessun caso le si lascerà spazio nella sua settimana tipi a tavola per cibo da fast food e, in generale, cibi ...
DiLei
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7-4-2024
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Allo stesso modo, dovremmo ridurre il consumo di cibi processati o ricchi di zuccheri aggiunti e di grassi saturi o trans. Infine, è fondamentale tenersi ben idratati : dovremmo bere almeno 1 litro e ...
DiLei
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7-4-2024
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Questo mese, infatti, è ideale per assaporare gli asparagi , ricchi di vitamine, minerali, fibre ... I cibi bianchi come il cavolo o gli asparagi bianchi, invece, contengono composti come il sulforafano,...
DiLei
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3-4-2024
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... dopo i trent'anni? Quali sono i cibi da privilegiare e quali quelli da evitare (o da considerare, ... Gli alimenti integrali sono ricchi di fibre, vitamine e minerali che favoriscono la salute digestiva ...
DiLei
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30-3-2024
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Nella dieta TLC è fondamentale evitare cibi ricchi di grassi saturi e trans , come cibi fritti, dolci confezionati e bevande zuccherate . Inoltre, è importante limitare il consumo di sale e preferire ...
DiLei
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30-3-2024
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Inoltre, la preparazione dei cibi viene spesso fatta al momento , mantenendo intatte le proprietà ... privilegiando invece gli alimenti ricchi di proteine, vitamine e minerali essenziali per la salute. ...
DiLei
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30-3-2024
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