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Lunedì: 40 minuti di camminata a passo sostenuto o pedalata sulla cyclette a ritmo moderato Martedì: Esercizi per il pavimento pelvico (vedi sotto) e allenamento di forza leggero (due serie da dieci ...
QuiNewsPisa
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17-8-2026
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Il mondo dipinto dall'episodio è un sistema distopico dove la maggior parte delle persone è costretta a pedalare su cyclette per generare elettricità e guadagnare una valuta virtuale chiamata 'merits'...
Il Cineocchio
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16-8-2026
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Il programma delle pedalate La giornata sportiva vedrà alternarsi sulle cyclette alcuni tra i principali istruttori e master instructor nazionali della federazione (ICYFF) : Duccio Gainotti, Silvia ...
VareseNews
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25-7-2026
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Durante lo sport (corsa e cyclette) il patch mantiene notevole stabilità e non scivola anche in caso di sudore profuso. Ho testato l'uso in ambienti climatizzati e all'esterno: l'effetto tende a ...
Business Online
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24-7-2026
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In inverno trovare la voglia di uscire per fare attività fisica richiede uno sforzo di volontà non indifferente; in estate, invece, tapis roulant, cyclette e pesi passano quasi in secondo piano: il ...
Milano Post
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23-7-2026
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"E cosa farai?" "La cyclette." Se questa notte mi sveglierò ho promesso di scrivergli, per controllare che pedali nelle tenebre. Invece io pedalo sotto il sole e arrivo alla meta con la faccia sudata,...
Nonsolomamma
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16-7-2026
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E non scherza affatto: la sua routine prevede un'ora di cyclette , suddivisa in due sessioni da 30 minuti, seguite da una camminata di oltre due chilometri. Ma la cosa che più stupisce è che non si ...
superEva
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16-10-2025
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... magari 1 minuto lo fai quest'anno?" e poi: "Poi magari ci spieghi il motivo della tua assenza se si può dire" e anche: "Non farti male sulla cyclette" e infine: " Ma quale sostegno, te ne devi ...
Virgilio - Sport
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18-4-2025
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Perché l'uomo ha continuato ad andare in bicicletta fino all'età di 99 anni , e poi ha optato per una cyclette che ha usato fino a 105 anni . Ma non è tutto: nonostante facesse per lo più una vita di ...
superEva
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31-10-2024
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La colonna sonora di " Eye of the Tiger" dei Survivor (il tema principale di Rocky, per chi non avesse voglia di mettersi alla ricerca) e il video di un allenamento alla cyclette con la didascalia: " ...
Virgilio - Sport
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11-7-2024
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